چرا خواب هایمان را فراموش می کنیم؟

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که صبح از خواب بیدار شوید و خوابی را که دیده‌اید به یاد نیاورید. این اتفاق رایج برای همه ما می‌افتد. ممکن است برخی از افراد تکه‌های کوتاه و مبهمی از خوابشان را به یاد بیاورند، در حالی که برخی دیگر هیچ قسمتی…

قدیمی ترین کشور جهان کجاست؟ از ایران زیبا تا چین و ارمنستان

قدیمی ترین کشور جهان کجاست؟ آیا می‌توان پاسخ دقیقی به این پرسش داد؟ تمدن بشر هزاران سال قبل در این کره خاکی شکل گرفت و کشورها به‌تدریج معنای امروزی خود را پیدا کردند. خب کدام کشورها زودتر از بقیه شکل گرفتند؟ در این مقاله علاوه بر کشورهایی…

بهترین فیلم های ۲۰۲۲؛ از بتمن تا قرمزشدن

چیزی به پایان سال ۲۰۲۲ نمانده است و تا به این لحظه فیلم‌های خوب بسیاری روی پرده سینما رفته‌اند. در این مقاله می‌خواهیم درباره چند فیلم ۲۰۲۲ بگوییم که معروف و خوش‌ساخت هستند و ارزش دیدن را دارند. البته حواسمان به فیلم‌های آینده هم هست و مدام…

دنبال کردن اخبار و سلامت روان؛ آیا باید خبرها را نادیده بگیریم؟

رسانه‌هایی که هر روز از آنها استفاده می‌کنیم بر تفکر، رفتار و احساساتمان تأثیر می‌گذارند. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که هر روز اخبار را دنبال می‌کنند، احتمالا خبرهای مربوط به کرونا بیشتر به گوشتان می‌رسد. اگرچه دانستن اخبار روز،…

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

دویدن مادر تمام ورزش‌هاست و با این حال متأسفانه در بالای فهرستی از ورزش‌های رقابتی و تفریحی قرار دارد که منجر به آسیب‌دیدن اندام تحتانی بدن می‌شوند، آسیب‌هایی مانند کشیدگی، رگ‌به‌رگ‌شدگی، شکستگی تنشی استخوان، سندروم درد پاتلوفمورال…

عید نوروز در این شهرها و این هتل ها، اقامتی ارزان داشته باشید!

سفرهای نوروزی سال 1401 را با کمترین هزینه مدیریت کنید. حقیقت این است که می‌توانید با رزرو بهترین هتل ها و با ارزانترین هزینه ممکن، سفری ارزان داشته باشید. البته برای انجام این کار، باید نکات مهمی را رعایت کنید. مثلا برای رزرو ارزان هتل های…

چشم صورتی؛ هرآنچه باید درباره این بیماری بدانید

چشم صورتی که التهاب ملتحمه نیز نامیده می‌شود تحریک یا عفونت ملتحمه است، یعنی غشایی که درون پلک و قسمت سفید چشم را می‌پوشاند. عوامل مختلفی مانند باکتری، ویروس، مواد شیمیایی و حساسیت می‌توانند باعث چشم صورتی شوند. با اینکه این عارضه معمولا بر…

تئوری توطئه؛ پیامدهای رواج آن و روش مقابله

حتما شما هم نظریاتی مانند کارگذاشتن چیپ در واکسن‌های کرونا، خیالی‌بودن ویروس کرونا و جعلی‌بودن سفر به ماه را شنیده‌اید یا چیزهایی درباره‌شان خوانده‌اید. اینها نمونه‌های معروف تئوری توطئه هستند، نظریاتی که معلوم نیست دقیقا چه کسانی آنها را…

کتامین؛ همه چیز در مورد این داروی بیهوشی

کتامین نوعی داروی بیهوشی تزریقی یا استنشاقی است که در رده سوم داروهای غیرمخدر قرار دارد و برای بی‌حسی کلی یا بیهوشی استفاده می‌شود. البته گاهی‌ اوقات برای مواردی مثل افسردگی همراه با ایده یا رفتارهای حاد خودکشی هم تجویز می‌شود. کتامین…

۱۲ توصیه برای اینکه شوهرتان گوش شنوا داشته باشد

وقتی در حال حرف‌زدن با همسرتان هستید، احساس می‌کنید حرف‌هایتان را از این گوش می‌گیرد و از آن گوش بیرون می‌کند؟ می‌خواهید شوهرتان حرف‌گوش‌کن باشد؟ سبک‌های ارتباطی مردان و زنان به‌شدت با هم متفاوت است. اگر بتوانید به‌درستی با همسرتان ارتباط…