با افزایش سن، خطر ابتلا به تنگی کانال نخاعی نیز افزایش می‌یابد. این عارضه باریک‌شدن فضای درون ستون فقرات است و نخاع و ریشه اعصابی را فشرده می‌کند که از هر مهره خارج می‌شوند. تنگی کانال نخاعی علائمی مانند کمردرد، گردن‌درد، بی‌حسی،…

خدمات پرستاری در منزل طیف وسیعی از خدمات مراقبت های بهداشتی را در بر می گیرد که به راحتی در منزل شما قابل ارائه است. خدمات پرستاری در منزل معمولاً ارزانتر از بیمارستان‌ ها و خانه‌ های سالمندان است، در حالی که به اندازه مراقبت‌ های پزشکی…

رابطه جنسی در طول شیمی‌درمانی موضوعی است که بسیاری از افراد از شنیدن آن تعجب می‌کنند. شاید دلیل تعجبشان این باشد که پزشکان به‌ندرت درباره مسائل جنسی و صمیمیت فیزیکی در طول شیمی‌درمانی با بیمارانشان صحبت می‌کنند. درباره این موضوع صحبت زیادی…

بسیاری از ما وسایلی در خانه داریم که سال‌ها در کمد یا انبار خاک خورده‌اند، ولی به‌دلیل خاطراتی که با آنها داریم یا این تصور که ممکن است روزی به دردمان بخورند، نمی‌توانیم از آنها دل بکنیم. وابستگی عاطفی به بعضی از هدایا، سوغاتی‌ها و…

بی‌نظم رهاکردن کتاب‌ها در گوشه‌و‌کنار خانه، در چشم‌بر‌هم‌زدنی خانه تمیز و مرتب ما را به بازار شام تبدیل می‌کند، مخصوصا اگر از طرف‌داران پروپاقرص کتاب و کتابخوانی و صاحب تعداد زیادی کتاب باشیم. چطور کتاب‌ها را به زیباترین شکل ممکن کنار هم…

احتمالا شما هم بعد از انجام فعالیت‌های شدید بدنی، دچار سوزش و خستگی عضلانی را شده‌اید. می‌گویند این اتفاق بابت تجمع ماده‌ای به‌نام اسید لاکتیک است که موجب کاهش یا توقف فعالیت عضلانی شما می‌شود. پس به نظر می‌رسد با شناخت روش‌های دفع اسید…

تفاوت همدردی و همدلی نکته‌ای است که بسیاری از افراد به آن توجه نمی‌کنند. آنها نمی‌دانند معنی همدردی و همدلی چیست، هرکدام چه احساسی را منتقل می‌کنند و کدام‌یک برای ایجاد رابطه مهم‌تر است. این ۲ واژه حتی در زبان انگلیسی هم با یکدیگر اشتباه…

تره فرنگی به‌سبب طعم قوی خود محبوب سرآشپزهای حرفه‌ای است و می‌توان آن را در بیشتر غذاها استفاده کرد. تره‌فرنگی خواص بسیاری دارد که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم. اگر می‌خواهید خواص تره فرنگی را بهتر بشناسید و طرز تهیه چند غذا با آن را یاد…

بسیاری از ما گلاب را ماده معطری می‌دانیم که در مراسم مذهبی و آشپزی استفاده می‌شود. ولی گلاب برای پوست نیز بسیار مفید است. گلاب فواید بی‌شماری برای پوست دارد و هزاران سال است که از آن برای جوانی و شادابی پوست استفاده می‌شود. در ادامه، خواص…

بیماری‌های چشمی انواع مختلفی دارند و بخش‌های مختلفی از چشم را درگیر می‌کنند. بنابراین علائم و نشانه‌های آن‌ها نیز متفاوت خواهد بود و درمان‌های متنوعی دارند.یکی از مشکلات اساسی که خیلی از افراد با آن مواجه می‌شود، خشکی چشم است. تصور کنید…