مرور برچسب

احساس گناه

احساس شرم چیست؟ چطور با آن کنار بیاییم؟

ممکن است در بسیاری از موقعیت‌های زندگی احساس شرم کنیم. افرادی که شرم‌زده می‌شوند معمولا سعی می‌کنند که بفهمند بابت چه چیزی شرمنده شده‌اند. البته ناگفته نماند که تشخیص دلیل شرم کمی دشوار است. در این مقاله درباره انواع، نشانه‌ها و علل احساس…

کتاب شفای زندگی؛ چگونه خودتان را دوست داشته باشید و احساس گناه نکنید

آیا تابه‌حال به مفهوم عمیق «بخشیدن» فکر کرده‌اید؟ کسی را به‌خاطر اشتباه یا کوتاهی‌ای که در حق شما کرده، بخشیده‌اید؟ خودتان را چطور؟ خودتان را مورد عفو و بخشش قرار داده‌اید؟ اگر تا‌به‌حال درمورد بخشیدن خودتان فکر نکردید، پس لازم است همراه…

احساس گناه چگونه مانع خودشکوفایی می‌شود؟

آیا احساس کرده‌اید اگر توانایی‌های خود را پنهان کنید، حس آرامش بیشتری دارید تا وقتی که تلاش می‌کنید آنها را شکوفا کنید و به دیگران نشان دهید؟ آیا وقتی ناگهان شانس بزرگی به‌سراغتان می‌آید، احساس اضطراب شدیدی می‌کنید؟ آیا برای اینکه دیگران را…

علل ایجاد احساس گناه و راه‌های رهایی از آن

فردی که به هر علتی، چه موجه چه غیرموجه، خودش را در اتفاقات گذشته مقصر می‌داند، اگر به روش منطقی با احساس گناه خود روبه‌رو نشود، آن‌قدر در این احساس جان‌فرسا غرق خواهد شد که از حضور مؤثر در خانواده و برقراری روابط اجتماعی سالم باز می‌ماند.…