بهداشت زنان

با نزدیک شدن زمان زایمان، کاهش درد زایمان طبیعی یکی از دغدغه‌های مهم مادران خواهد بود. دانستن گزینه‌های غیردارویی و دارویی برای کاهش درد به مادر کمک می‌کند تا با آرامش خیال بیشتری با زایمان خود روبه‌رو شود. برای آشنایی با روش‌های رسیدن به…

مسئله ارضا شدن زنان نقش پررنگی در کیفیت زندگی روزمره، رابطه زوجین و حال خوب آنها دارد. سال‌هاست که قانونی نانوشته صحبت‌کردن درباره این مسئله را ممنوع کرده، اما بی‌شک از مهم‌ترین پایه‌های زندگی زناشویی است. وقتی مسئله‌ای با آگاهی و یادگیری…

روزبه‌روز به تعداد اپلیکیشن‌های تخصصی و کاربردی اضافه می‌شود. دسته خاصی از این اپلیکیشن‌ها به زنان و نیازهای ویژه‌شان تعلق دارند. در ادامه تعدادی از کاربردی‌ترین اپلیکیشن‌های موجود برای زنان را معرفی می‌کنیم. این شما و این ۱۰ اپلیکیشن برای…

زایمان یکی از چالش‌برانگیزترین تغییراتی است که زن در طول زندگی‌اش با آن روبه‌رو می‌شود. آماده‌شدن برای آمدن موجودی کوچک و آسیب‌پذیر، به‌خصوص اگر فرزند اول باشد، می‌تواند بسیار سخت باشد. بی‌خوابی یکی از مشکلات رایج زنان باردار به‌خصوص در…

قرص مدروکسی پروژسترون با نام تجاری پروورا (Provera) نوعی هورمون زنانه (پروژسترون) و از دسته داروهای ضدبارداری، هورمونی، آنتی‌نئوپلاستیک و پروژستین‌ها است. این دارو شبیه پروژسترونی است که به‌طور طبیعی در بدن ساخته می‌شود و در مواردی که تولید…

شیر مادر سرشار از مواد مغذی و آنتی‌بادی‌هایی است که سیستم ایمنی بدن نوزاد شما را تقویت می‌کنند. همچنین، با شیر دادن به نوزاد پیوند خود را با او نزدیک‌تر می‌کنید. این کار حتی به کاهش وزن پس از زایمان نیز کمک می‌کند. در نتیجه، شیر دادن به…

اگر حس می‌کنید چرخه قاعدگی‌تان تحت‌تأثیر فصل‌ها قرار دارد، اشتباه نمی‌کنید. چرخه قاعدگی و هورمون‌ها به‌راحتی تحت‌تأثیر عوامل خارجی قرار می‌گیرند. تغییر سبک زندگی ناشی از تغییر فصل تأثیر زیادی بر چرخه قاعدگی می‌گذارد و گاهی این تأثیر…

تصور کنید خیلی راحت و آرام در رختخواب گرم و نرم‌تان دراز کشیدید و کم‌کم به خواب می‌روید که ناگهان این فکر به سراغ‌تان می‌آید «نکند با لکه‌های خون پریود روی لباس و ملحفه‌ از خواب بیدار شوم؟» اما نگران نباشید این موضوع کاملا طبیعی است.…

وضعیت لباس زیر مسئله‌ای است که برای خیلی از ما چندان جدی نیست. نهایتا به تمیز نگه‌داشتن این لباس‌ها بسنده می‌کنیم و چیز دیگری راجع‌بهشان نمی‌دانیم. جالب است بدانید با توجه بیشتر به چگونگی استفاده از لباس‌های زیر می‌توانیم خود را از ابتلا به…

خشکی واژن یکی از موضوعات شایع در بین خانم‌هاست. معمولا خشکی واژن در زمان کوتاهی برطرف می‌شود. با‌ این‌ حال، ممکن است فرد را ناراحت کند و احتمال عفونت واژنی را افزایش دهد. در ادامه، بیشتر با این مشکل و علت ایجاد و نحوه درمان آن آشنا می‌شوید.…