مرور برچسب

سلامت مغز

۱۲ باور غلط درباره سکته مغزی

سکته مغزی در سال ۲۰۱۹ دومین دلیل اصلی مرگ و میر در دنیا بود که ۱۱درصد مرگ‌ها را شامل می‌شد. اگر می‌خواهید باورهای نادرست درباره سکته مغزی را بدانید تا بهتر سلامت خود را حفظ کنید، به خواندن ادامه دهید.

تاثیر داستان سرایی بر سلامت مغز و ذهن؛ چه چیزهایی باید بدانیم؟

داستان‌سرایی یکی از قدیمی‌ترین مهارت‌های انسان است، مهارتی که سنتی دیرینه در جوامع بشری بوده. یووال نوح هراری، مورخ و نویسنده کتاب مشهور «انسان خردمند»، معتقد است داستان‌سرایی نقشی اساسی در شکل‌گیری تمدن‌های بشری داشته است. با همه اینها،…

آنسفالیت مغزی؛ انواع، علائم، روش تشخیص و درمان

آنسفالیت یک بیماری مغزی خطرناک است که برای جلوگیری از عوارض دائمی آن باید سریع برای درمان اقدام کرد. این بیماری با توجه به نواحی درگیرشده مغز علائم مختلفی دارد، اما بیشتر افراد دچار سردرد، حساسیت به نور، خشکی گردن، سردرگمی و تشنج می‌شوند.…

ضربه مغزی در بزرگسالان و کودکان؛ روش تشخیص و درمان آن

وقتی به سر ضربه وارد می‌شود یا با جایی برخورد می‌کند، احتمال ضربه مغزی اولین فکری است که ذهن را درگیر می‌کند. ضربه مغزی یک جراحت مغزی شایع و خفیف است که بر اثر حوادث مختلف رخ می‌دهد. مهم‌ترین نشانه این عارضه سردرد است و مدت بهبود آن برای هر…

آنوریسم؛ انواع، نشانه‌ها، روش تشخیص و درمان

آنوریسم بزرگ‌شدن یا برآمدگی دیواره سرخرگ‌هاست و انواع مختلفی دارد. این عارضه معمولا علائمی ندارد و خطرناک نیست. البته در مرحله پیشرفته‌ آن، ممکن است سرخرگ پاره شود و عوارض بسیار خطرناکی مثل خونریزی داخلی و حتی مرگ را در پی داشته باشد.

استفاده از دست مخالف چه فوایدی دارد؟ آیا ما را باهو‌ش‌تر می‌کند؟

اطلاعات موجود در بعضی از وب‌سایت‌ها نشان می‌دهد استفاده از دست مخالف عملکردهای شناختی و خلاق مغز را تحریک می‌کند؛ به‌عنوان مثال، استفاده از دست مخالف برای مسواک زدن سلامت مغز را بهبود می‌بخشد. پیام این وب‌سایت‌ها ساده است: برای ایجاد ارتباط…

۱۱ مورد از فواید خوردن ماهی برای سلامت بدن

ماهی یکی از غذاهای سالم این کرۀ خاکی محسوب می‌شود که پر از مواد مغذی و مهم مانند پروتئین و ویتامین D است. علاوه‌براین، ماهی منبعی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای سلامت بدن و مغز بسیار اهمیت دارد. در این مطلب، یازده مورد از فواید…

خواص شاهدانه برای سلامتی، روش‌های مصرف و عوارض جانبی آن

شاهدانهٔ خوراکی از گیاه شاهدانه ساتیوا (کانابیس ساتیوا) به دست می‌آید. این گیاه همان گیاهی است که از آن ماری‌جوآنا به دست می‌آید. شاهدانه همان دانه‌های گیاه شاهدانه ساتیوا هستند. این دانه‌ها، برخلاف برگ‌های این گیاه، محتوی مقادیر چندانی از…

۱۰ راهکار طلایی برای افزایش طول عمر و بهبود زندگی افراد بالای ۶۰ سال

دههٔ هفتم زندگی (۶۰ تا ۶۹ سالگی) دههٔ مهمی است زیرا زندگی کاری ما به پایان می‌رسد و زمان بیشتری برای رسیدگی و توجه به خود داریم. از یک‌سو بازنشستگی و داشتن زمان آزاد بیشتر برای ما هیجان‌انگیز است و از سوی دیگر فکرکردن به پیری و ناتوانی‌ها و…

پلانتین چیست و چه خواصی دارد؟ شباهت‌ها و تفاوت‌های پلانتین با موز

وقتی صحبت از میوه‌ها می‌شود، تشخیص‌دادن آنها از یکدیگر اصلا دشوار نیست؛ مثلا فرق بین پرتقال و لیمو کاملا واضح است. اما برای میوه‌ای مثل پلانتین اوضاع کمی متفاوت است. بسیاری ممکن است آن را با موز اشتباه بگیرند که البته کاملا قابل‌درک است.…