بتا کاروتن؛ ۶ فایده این آنتیاکسیدان شگفتانگیز + منابع خوراکی
احتمالا بیشتر ما در بچگی این جمله را از پدربزرگها و مادربزرگها شنیدهایم که «هویج بخور تا چشمهات قوی بشن»، اما هیچوقت نپرسیدیم که دلیل این حرفشان چیست. تحقیقات نشان دادهاند که خاصیت تقویت بینایی هویج ربطی به رنگ جذابش دارد. این رنگ…

