تقویت سلامت چشم؛ روش مراقبت در سنین مختلف
امروزه استفاده بیش از حد از رایانه و تلفن همراه سبب شده است که نگرانیها بابت سلامت چشم افزایش یابد. اکثر ما بیشتر روز را به کارکردن با رایانه، فعالیت در شبکههای اجتماعی و دیدن فیلم و سریال میگذارنیم، بدون آنکه به چشمهایمان استراحت…