مرور برچسب

سلامت چشم

خواص گیاه مورینگا؛ ۲۲ خاصیت اثبات‌شده و عوارض مورینگا

مورینگا اولیفیرا (Moringa Oleifera) یا گز روغنی، گیاهی است که به‌خاطر فوایدش برای سلامتی، از هزاران سال پیش مورد توجه انسان بوده است. مورینگا سرشار از آنتی اکسیدان های سالم و ترکیب‌های گیاهی زیست‌فعال است. با ما همراه باشید تا بیشتر درمورد…

چطور بهترین عینک مناسب چهره‌تان را انتخاب کنید؟‌

هنگام خرید عینک آفتابی علاوه بر کیفیت عینک، توجه به اندازه و فرم چهره‌ هم بسیار مهم است. زیرا عینک باید به خوبی روی صورت‌تان بنشیند تا بتواند از چشمان‌تان در برابر نور خورشید به خوبی مراقبت کند. در ضمن انتخاب عینک آفتابی مناسب، ظاهر شما را…

خواص روکولا؛ نحوه استفاده و عوارض احتمالی آن

روکولا که در فارسی به آن شابانک هم گفته می‌شود، نوعی سبزی مدیترانه‌ای است با طعمی تند و تیز. این سبزی با نام‌های دیگری مانند شاهی ایتالیایی هم شناخته می‌شود. روکولا از خانواده کلم‌هاست و مشخصاتش باعث شده با کلم بروکسل، کلم کالی، گل‌کلم و…

کمبود ویتامین b1 (تیامین) و منابع آن

ویتامین b1 که با نام تیامین هم شناخته می‌شود، یکی از هشت ویتامین گروه b است و در فعل‌وانفعالات بسیاری از قسمت‌های بدن نقش مهم و اساسی دارد. ویتامین b1  غذای جذب‌شده در بدن را به انرژی تبدیل می‌کند و تقریبا تمامی سلول‌های بدن برای داشتن…

خارش چشم؛ دلایل، تشخیص و راه‌های درمان خانگی و دارویی آن

خارش چشم یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول شب، با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. خارش چشم، دلایل متعددی دارد و درمان آن با توجه به عامل ایجاد خارش، متفاوت است. در ادامه با علت، راه‌های تشخیص، درمان‌های خانگی و دارویی خارش چشم آشنا…

۵ عادت بدی که به سلامتی چشم شما آسیب می‌رساند

همهٔ ما دوست داریم چشمانی قوی و تیزبین داشته باشیم. اما اگر به سلامت چشم هایمان اهمیت ندهیم ممکن است مشکلات متعددی رخ دهد. در این مقاله دربارهٔ اشتباهات رایجی که سلامتی چشم ها را به خطر می‌اندازد و روش‌های اصلاح آنها صحبت می‌کنیم. با ما…

خواص روغن آووکادو برای سلامتی و زیبایی

آووکادو میوه‌ای غیرمعمولی است. برخلاف اغلب میوه‌ها، آووکادو سرشار از چربی‌های مفید است و از آن به‌منظور تولید روغن استفاده می‌شود. هرچند روغن آووکادو به اندازهٔ روغن زیتون شناخته‌شده نیست، اما به همان اندازه خوش‌طعم است. آووکادو به دلیل…

خواص فلفل دلمه ای؛ ارزش غذایی و ۱۱ خاصیت شگفت‌انگیز آن

فلفل دلمه‌ای فقط سبزی اضافیِ درون بشقاب سالاد نیست، بلکه مواد مغذی فراوانی دارد. فلفل دلمه‌ای را هم می‌توانید بپزید و هم به‌صورت خام مصرف کنید. فراوانیِ خواص فلفل دلمه ای باعث شده متخصصان تغذیه طرفدار پروپاقرص آن باشند. فلفل دلمه‌ای…

آب سیاه یا گلوکوم؛ عوامل،‌ پیشگیری، راه‌های تشخیص و درمان آن

آب سیاه یا گلوکوم به گروهی از بیماری های چشمی گفته می‌شود که به عصب بینایی آسیب می‌رسانند. سلامت عصب بینایی برای داشتن دید خوب، اهمیت بسیار زیادی دارد. معمولا این آسیب در اثر وجود فشار بالا و غیرطبیعی در چشم ایجاد می‌شود. آب سیاه یکی از…

فشار چشم؛ دلایل، علائم، راه‌های تشخیص و درمان آن

فشار چشم وضعیتی است که در آن فشار داخل چشم به بالاتر از حد طبیعی می‌رسد. واحد سنجش فشار چشم، میلی‌متر جیوه است. فشار طبیعی چشم بین ۱۰ تا ۲۱ میلی‌متر جیوه است و افزایش این مقدار به بالاتر از ۲۱ میلی‌متر جیوه نشانه‌ای از فشار چشم است. افزایش…