مرور برچسب

محل کار

برابری جنسیتی در محیط کار؛ دلایل فقدان و روش‌های تقویت آن

برابری جنسیتی را می‌توان به شیوه‌های مختلف معنا کرد. در سال‌های اخیر بسیاری از خانم‌ها وارد محیط کار خارج از خانه شده‌اند و برای تأ‌مین نیازهای خانواده تلاش می‌کنند. حضور خانم‌ها در کنار آقایان در محیط‌های کاری مزیت‌های بسیاری دارد، اما…

چطور خودمان را به همکاران جدید معرفی کنیم

اگر تازه وارد محیط کاری جدید شده‌اید، بهتر است بدانید که چطور خود را به دیگران معرفی کنید. این‌طوری روابط دوستانه و مثبتی میان شما و همکاران جدیدتان شکل می‌گیرد. چنین روابطی در روزهای نخست کار حکم کیمیا را دارند و باعث می‌شوند بهتر با محیط…

بهبود محیط کار برای افراد دارای معلولیت؛ چرا و چگونه؟

بسیاری از افراد دارای معلولیت، در محیط کار با مشکلات مختلفی رو‌به‌رو می‌شوند. این مشکلات شامل چیزهای ساده مثل متناسب نبودن میز و صندلی‌ها تا تبعیض با دیگران است. چه‌بسا خیلی از آنها اصلا نتوانند به شغلی که دوست دارند برسند چراکه دیگران…

۱۷ ایده برای به‌روزرسانی فضای کار که باعث افزایش بهره‌وری کارکنان می‌شود

اگر فرض کنیم کسی ۴۰ ساعت در هفته در دفتر یا محل کار مشغول کار باشد، تقریبا یک‌چهارم از کل زمانی را که در اختیار دارد در فضای کارش سپری می‌کند. ساعات کاری مشخصا انرژی و فعالیت ذهنی بیشتری طلب می‌کند و گذراندن این زمان در فضای کاری، برای همه…

چرا نباید برای کمک به همکارانتان داوطلب شوید؟

کمک به دیگران همیشه جزء فضایل اخلاقی بوده است، چه در محیط کار و چه در هر محیط دیگری؛ اما تحقیقات اخیر نشان داده است که کمک داوطلبانه به همکاران شاید نتایج خوبی به همراه نداشته باشد و مصداقی از ضرب‎المثل فارسی «آمد ثواب کند، کباب شد» است. در…

چرا برخی افراد معلولیت خود را در محل کار پنهان می‌کنند؟

کارکردن حتی برای کسانی که در سلامتی کامل به سر می‌برند و دچار معلولیت ذهنی یا جسمی نیستند تنش‌زا و استرس‌آور است. مشغله‌های مختلف کاری، تعامل با کارفرما و همکاران، کنارآمدن با مشتری‌ها و دیگر عوامل مختلف، درمجموع، به این تنش و استرس دامن…

بهترین گیاهان برای محل کار و نکاتی برای نگهداری از آنها

گذراندن ساعات زیادی از روز در محل کار و در محیطی بسته، می‌تواند به‌شدت بر روحیهٔ کسانی که عاشق فضای بیرون هستند اثر منفی بگذارد. با قرار دادن چند گلدان از گیاهان مختلف می‌توانید حس کمبود طبیعت را برطرف کنید و بهره وری و حس رضایت شغلی بیشتری…

چطور میز کار مرتبی داشته باشیم؟‌

می‌گویند یک میز مرتب اولین قدم برای داشتن یک ذهن آرام است. اگر شما هم برای انجام کارهایتان در محل کار دچار مشکل شده‌اید، نگاهی به اطراف‌تان بیندازید. آیا فضای کارتان به‌هم‌ریخته است؟ طبق تحقیقی که در مجلهٔ «Journal of Neuroscience» منتشر…

۱۹ اشتباه مهلک زبان بدن که مانع پیشرفت شغلی می‌شود

اگر شما هم از آن دسته آدم‌های بامسئولیت هستید که شش روزِ هفته را سر کار می‌روند، احتمالا امید دارید که بالاخره یک روزی ارتقای شغلی پیدا کنید. حسابی کار می‌کنید، هر وظیفه‌ای را که به شما محول می‌شود، فراتر از انتظارات مدیرتان به‌انجام…

۱۹ راه خیلی ساده برای حفظ سلامتی در محل کار

اگر شما هم، بیشتر روز خود را در اداره می‌گذرانید، احتمالا فکر می‌کنید که انجام منظمِ عادت‌های سالم، غیرممکن است (مگر آنکه شرکت‌تان، باشگاهی برای کارمندان داشته باشد یا هر روز غذای کارمندان را تهیه کند. اگر چنین است که فرد بسیار خوش‌شانسی…