مرور برچسب

محل کار

۱۹ اشتباه مهلک زبان بدن که مانع پیشرفت شغلی می‌شود

اگر شما هم از آن دسته آدم‌های بامسئولیت هستید که شش روزِ هفته را سر کار می‌روند، احتمالا امید دارید که بالاخره یک روزی ارتقای شغلی پیدا کنید. حسابی کار می‌کنید، هر وظیفه‌ای را که به شما محول می‌شود، فراتر از انتظارات مدیرتان به‌انجام…

۱۹ راه خیلی ساده برای حفظ سلامتی در محل کار

اگر شما هم، بیشتر روز خود را در اداره می‌گذرانید، احتمالا فکر می‌کنید که انجام منظمِ عادت‌های سالم، غیرممکن است (مگر آنکه شرکت‌تان، باشگاهی برای کارمندان داشته باشد یا هر روز غذای کارمندان را تهیه کند. اگر چنین است که فرد بسیار خوش‌شانسی…

۷ راهکار برای محبوبیت در محیط کاری

ما در طول روز بیشتر اوقات بیداری‌مان را مشغول کار هستیم؛ یا در جلسه‌ایم یا در دفتر خود نشسته‌ایم و به کارها رسیدگی می‌کنیم. ناگزیر در این ساعات طولانی گاهی با همکاری بدقلق یا رئیسی متکبر مواجه خواهیم شد. برقراری رابطه با چنین افرادی مشکل…

چطور می‌توان آسیب‌‌های ناشی از نشستن‌ مداوم را کاهش داد؟

با وجود شواهد محکمی که به ما ثابت کرده‌اند نشستن مداوم برای سلامتی‌مان مضر است، طبیعی است که بسیاری از ما به دنبال راه‌حلی هستیم تا به بهترین شکل به این مشکل پاسخ دهیم. آیا باید بایستیم، یا اینکه صرف ایستادن هم دردی را دوا نخواهد کرد؟ آیا…

۱۱ راه برای اینکه در محل کار به شما احترام بگذارند

همه‌ی ما در زندگیِ حرفه‌ای، به دنبال احترام هستیم. خیلی‌ها دوست دارند در محل کارشان مورد احترام دیگران قرار گیرند، ولی ما خیلی وقت‌ها در مورد روش به‌دست آوردن این احترام اشتباه می‌کنیم. در این مقاله شما با 11 راهی که به شما کمک می کند در…

۱۲ عبارت به ظاهر درست که بکار بردن آنها موجب اخراج شما می‌شود

بعضی‌ها به من می‌گفتند که رفتار پرخاشگریِ منفعلانه‌ای دارم، اما خودم واقعا متوجه این موضوع نشده بودم. تا اینکه شروع به ارزیابیِ برخی از واژه‌های بسیار ساده و در عین حال مخربی کردم که به زبان می‌آوردم. اگر با واکنش پرخاشگرانه‌ی منفعلانه‌ای…