ایجاد انگیزه

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا با شنیدن صدای آلارم گوشی، ناخودآگاه دچار استرس می‌شوید؟ یا چرا کارمندان با وعده پاداش آخر سال، سخت‌تر کار می‌کنند؟ پاسخ همه این‌ها در یک مفهوم روان‌شناسی نهفته است: شرطی سازی (Conditioning).از زمانی که…

نوجوانی، که غالباً به عنوان دورهٔ گذار از وابستگی کودکی به استقلال بزرگسالی شناخته می‌شود، دوره انفجار فیزیکی، عاطفی و فکری است. این دوران که با تغییرات هورمونی، تکامل شناختی و جستجوی هویت همراه است، هم برای نوجوان و هم برای والدین…

دوره نوجوانی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است. انسان در این دوره تحت‌تأثیر تغییرات شدید هورمونی و در حال گذر از کودکی به جوانی است. چگونه سپری‌کردن این دوره گذار بسیار اهمیت دارد چراکه هرچه در این دوره برای رشد و یادگیری تلاش کنیم و…

تا حالا هیچ‌کس نگفته است که تدریس به دانش‌آموزان کار آسانی است. ایجاد انگیزه در دانش آموزان نیز به مراتب سخت‌تر است. فرقی نمی‌کند شما معلم یک مدرسه‌ی ابتدایی باشید یا هنرستان، ترغیب دانش‌آموزان به یادگیری کار دشواری است. روش‌های زیادی وجود…

برنامه‌‌ای برای رسیدن به هدف‌تان در سر دارید، می‌دانید چه می‌خواهید، اما شور و شوق‌تان بعد از مدتی رنگ می‌بازد و حرکت به سمت مقصد نهایی روز به روز سخت‌تر می‌شود. همه‌ی ما در این موقعیت قرار گرفته‌ایم، در این نوشته با روش‌هایی مانند…

از دست دادن انگیزه مسئله‌ دشواری است، زیرا عوامل نسبتا زیادی در آن دخیل‌اند. یکی از راحت‌ترین راه‌ها برای بازگرداندن انگیزه، انجام دادن کارهایی است که دوست دارید. اما مشکلی وجود دارد: وقتی انرژی و اراده لازم برای شروع کاری را ندارید، انگیزه…

ترس یکی از احساسات غریزی تمام انسان‌هاست که همه با دید منفی به آن می‌نگرند و به‌دنبال فرار از ترس‌اند. در این مقاله، می‌خواهیم دیدگاه جدیدی به ترس را ارائه دهیم تا شاید به استفاده از این حس ترغیب شوید یا شاید هم رویه کنونی خود را تغییر…

در دنیای امروز، مسائل مختلف مانند رشد روزافزون هوش مصنوعی، همه‌گیری بیماری‌ها و مشکلات اقتصادی باعث کاهش روحیه کارکنان شده‌اند. این نگرانی‌ها در کنار استرس‌های روزمره سبب می‌شوند که کارکنان هرچه بیشتر احساس فشار روحی و روانی کنند. در این…

کم‌شدن انرژی و انگیزه در طول سفر زندگی طبیعی است؛ آنچه اهمیت دارد نحوه مواجهه ما با این مسئله است. گوش‌دادن به پادکست های انگیزشی و مطالعه منجر به افزایش انگیزه و آگاهی فردی و حال بهتر می‌شود. معرفی پادکست امروز برای کسانی است که به دنبال…

اگر دنبال جملات انرژی مثبت و نشاط‌آور برای بهترشدن حس‌وحالتان هستید، این جملات انرژی مثبت و کائنات به شما کمک می‌کنند که حتی در روزهای سخت هم مسائل را بهتر ببینید. جملات انرژی مثبت انگلیسی که برایتان به فارسی ترجمه کرده‌ایم حس خوش‌بینی را…