۶۰ جایگزین برای زمان‌هایی که دلتان سیگار می‌خواهد
بسیاری از افراد تصور می‌کنند ترک سیگار آسان است و فرد سیگاری خودش تمایلی به ترک آن ندارد، وگرنه به‌راحتی می‌توانست آن را کنار بگذارد. متأسفانه، ترک سیگار یکی از دشوارترین ترک‌عادت‌ها است و اتفاقا بسیاری از افراد سیگاری، انگیزه‌های زیادی…