شنیدن اخبار مختلف درباره سویه جدید کرونا شاید نگران‌کننده باشد. سویه جدید کرونا به‌نام ای.جی.۵ (5.EG) به‌سرعت در حال انتشار است، بااین‌حال کارشناسان معتقدند این سویه کرونا به‌اندازه سویه‌های قبلی خطرناک نیست. همچنین سویه دیگری به‌نام…

در هتل اسپیناس پالاس اتاق رزرو نکنید، تعجب نکنید. این بار قرار نیست در هتل اسپیناس پالاس‌‌ از علی‌بابا اتاق بخریم. این دفعه در هتل اسپیناس پالاس مراسم عروسی برگزار می‌کنیم. به نظر شما قیمت هتل اسپیناس پالاس برای برگزاری مراسم عروسی چقدر…

صنعت ساخت و ساز یکی از حوزه‌های بسیار حیاتی در هر کشوری است که به عنوان ستون اساسی توسعه اقتصادی شناخته می‌شود. در این حوزه، انبوهی از ساختمان‌ها، پل‌ها، تونل‌ها و زیرساخت‌های مختلف برای تامین نیازهای جامعه ساخته می‌شوند. یکی از عناصر حیاتی…

اگر می‌خواهید از دست چربی‌های شمکتان خلاص شوید، باید برنامه غذایی واقع‌بینانه‌ای داشته باشید. یعنی اگر قرار است میان‌وعده بخورید، چیزی بخورید که علاوه‌بر ایجاد احساس سیری و رضایت، به آب‌شدن چربی شکمتان کمک کند. در این مقاله با ۱۰ سوپرغذا…

مدیریت احساسات آن‌قدر‌ها هم که فکر می‌کنید دشوار نیست. کافی است سواد عاطفی خود (توانایی نام‌گذاری احساسات و ارتباط با آنها) را به‌کمک ابزارهای مختلف افزایش دهید. یعنی در تمام موقعیت‌ها بدانید احساس فعلی‌تان حاصل چه احساسات دیگری است و این…

پوشش ما سلیقه و بخشی از داستان شخصی ما را به نمایش می‌گذارد. ساعت نیز جزئی از پوشش ماست. استفاده از ساعتی که تک‌تک قطعاتش دست‌ساز است، حس خوبی به شخصی که آن را در دست دارد می‌دهد. البته خرید ساعت‌های مجلل به دانش کافی نیاز دارد، به‌خصوص که…

اصطلاح بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) برای گروهی از بیماری‌ها به کار می‌رود که شامل برونشیت مزمن و آمفیزم می‌شوند. نفس‌کشیدن فرد مبتلا به COPD به‌مرور زمان سخت‌تر می‌شود. آسیب ریه‌ها برگشت‌پذیر نیست، اما با عوض‌کردن سبک زندگی و تغییرات…

فرزندتان احساساتش درباره مدرسه را با شما در میان می‌گذارد؟ بعضی از بچه‌ها بعد از مدرسه درباره اتفاقاتی که در مدرسه افتاده است با پدر یا مادر خود صحبت می‌کنند، اما بعضی دیگر هیچ حرفی نمی‌زنند و نمی‌توان به احساساتشان پی برد. می‌خواهید بدانید…

جاهای دیدنی گلستان را می‌شناسید؟ استان گلستان یکی از استان‌های مرزی است که بخش زیادی از مرز ایران و ترکمنستان در آن قرار دارد. نزدیکی به دریای خزر و پیشینه باستانی این منطقه سفر شما را جذاب و به‌یادماندنی می‌کند. بهترین فصل سفر به گلستان…

تهیه نان با خمیر ترش و مصرف آن فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. اگر می‌خواهید بدانید نان خمیر ترش چیست و چه فواید و مضراتی دارد، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.