پوست بسیاری از افراد به‌علت استفاده از محصولات مراقبت پوست دچار سوزش، سوختگی، خارش، قرمزی یا سفتی می‌شود و به همین خاطر می‌گویند پوست حساسی دارند. اما می‌دانید واقعا به چه پوستی حساس گفته می‌شود؟ در این مقاله، درباره پوست حساس و علائم و روش…

اختلال‌های شخصیتی انواع مختلفی دارند. برخی از آنها شایع‌ و برخی نادر‌ند. اختلال شخصیت اسکیزوتایپال یکی از انواع نادر این اختلال‌هاست که با افکار خرافی و رفتارهای عجیب‌وغریب همراه می‌شود. هرکسی ممکن است افکاری خاص و حتی خرافی داشته باشد، اما…

شکر نارگیل نوعی شیرین‌کننده است که در سال‌های اخیر بسیار محبوب شده. این شکر را از درخت نارگیل می‌گیرند و می‌گویند در مقایسه با شکر معمولی ارزش غذایی بیشتر و شاخص گلیسمی کمتری دارد. در این مقاله، درستی این ادعا را بررسی می‌کنیم و ضمن معرفی…

ماسک خاک رس یکی از محصولات زیبایی پرطرف‌دار است که برای درخشندگی و پاکسازی پوست و مو بسیار مفید است. افرادی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، برای کاهش چربی اضافی پوست‌شان و ازبین‌بردن آلودگی‌هایی که منافذ پوست را پر می‌کنند، از این نوع ماسک…

همگی ما تا به حال از ابزارهای حرارتی برای حالت دادن موی خود استفاده کردیم. استفاده از این ابزارها به ما کمک می‌کند که حالت موی متفاوتی را به خود بگیریم و از سبک موی جدید خود لذت ببریم. با حرارت دادن مو، ما می‌توانیم موی فر و صاف را با…

خواب راحت یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر کیفیت زندگی و سلامت ما اثر می‌گذارد. در کنار عادات خواب خوب، وسایل و امکانات مناسب نیز تا حدی بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارند. یکی از این لوازم و ملزومات خواب پتوست. احتمالا تابه‌حال درباره پتوی…

اگر از بچه‌های نسل قدیم باشید، شاید با دیدن عنوان این مقاله با خودتان فکر کنید مگر پدرها و مادرهای ما لزومی می‌دیدند به ما دروغ بگویند؟ مثلا اگر می‌خواستند ما را پارک ببرند و نمی‌شد، خیلی راحت این را اعلام می‌کردند و کسی جرئت مخالفت نداشت!…

رابطه‌ای که در محیط کار با همکاران ایجاد می‌کنیم،‌ بخش ضروری و مهمی از کار ماست. بدون این رابطه کارکردن و انجام‌دادن وظایف شغلی برای ما ممکن نیست، چراکه بسیاری از مشاغل در قالب کار تیمی به اهداف خود می‌رسند. در میان روابطی که ما با سایر…

تقریباً نزدیک به 47% از بزرگسالان در معرض بیماری فشارخون بالا هستند و از آن رنج می‌برند که این رقم با توحه به سن افراد، افزایش پیدا می‌کند و افراد دارای سن بالاتر بیشتر به این مبتلا می‌شوند. یکی از بهترین راه‌ها برای کنترل کردن فشارخون،…

ترس یکی از احساسات غریزی تمام انسان‌هاست که همه با دید منفی به آن می‌نگرند و به‌دنبال فرار از ترس‌اند. در این مقاله، می‌خواهیم دیدگاه جدیدی به ترس را ارائه دهیم تا شاید به استفاده از این حس ترغیب شوید یا شاید هم رویه کنونی خود را تغییر…