یکی از راحت‌ترین راه‌های خوراندن میوه به کودکان، درست‌کردن بستنی‌های میوه‌ای سالم و خوشمزه است. هرچند این‌روزها خرید اینترنتی بستنی بسیار رایج است، تهیه آن در خانه هم خالی از لطف نیست. در روزهای گرم تابستان، هروقت هوس یک دسر خنک به‌سرتان…

تتراسایکلین به خانواده‌ای از داروها به‌نام آنتی‌بیوتیک‌ها تعلق دارد. پماد موضعی تتراسایکلین برای درمان عفونت‌های باکتریایی مختلف استفاده می‌شود. کرم مکلوسایکلین و مایع موضعی تتراسایکلین نیز برای مهار جوش کاربرد دارد. این دارو را می‌توان…

درد سیاتیک درد آزاردهنده‌ای است که برخلاف سایر اشکال درد، با استراحت بهبود نمی‌یابد. ولی انجام بعضی از تمرینات و حرکات کششی می‌تواند به تسکین درد سیاتیک و گرفتگی ناحیه اطراف آن کمک کند. گرچه سیاتیک به‌مرور زمان برطرف می‌شود، این تمرینات…

بیشتر مقالات روان‌شناسی ما را به خودمختاری، استقلال فردی و تکیه بر خود تشویق می‌کنند. اینها ارزش‌های درستی هستند، اما شاید ما را دچار این سوءبرداشت کنند که به دیگران نیازی نداریم، می‌توانیم همیشه روی پای خود بایستیم و دلبستگی ما به دیگری…

شنیدن تاریخ مانند خواندن آن جذاب و آموزنده است. به همین خاطر روایت رویدادهای مهم و معرفی شخصیت‌های تأثیرگذار دوره‌های مختلف تاریخ از موضو‌ع‌های پرطرف‌داری هستند که سازنده‌های پادکست تاریخی به‌سراغ آنها می‌روند. معرفی پادکست امروز به بهترین…

همه می‌دانیم که گوش‌دادن به موسیقی چقدر فایده دارد. زمانی که استرس داریم، شنیدن یک قطعه موسیقی از استاد کیهان کلهر باعث می‌شود که دوباره آرام شویم و لبخند بزنیم. این کار می‌تواند ما را چند دقیقه از زندگی ماشینی دور کند و به‌سمت احساساتمان…

طبیعی است که گاهی اوقات در روابطمان دچار مشکلات و چالش‌هایی بشویم. بعضی مواقع این مشکلات می‌توانند بیش از حدِ تحملمان دردناک باشند، به‌خصوص اگر احساس کنیم که بازیچه دیگران شده‌ایم. دستکاری روان‌شناختی رفتاری است که همه ما در زندگی‌مان…

برای همه ما در زندگی پیش آمده است که گاهی به‌دلیل شرایط خاصی غر بزنیم یا اینکه غر زدن شخصی دیگر را بشنویم. این طبیعی است و در واقع یکی از خصوصیات انسانی به شمار می‌رود. بااین‌حال، افرادی هم هستند که از صبح تا شب کارشان غر زدن است؛ فرقی هم…

فیلودندرون یکی از گیاهان آپارتمانی زیباست که گونه‌‌های زیادی دارد. برگ‌های این گیاه معمولا بزرگ، سبز و براق هستند. فیلودندرون‌ها رشد سریعی دارند و همین ویژگی دلیل محبوبیت زیاد این گیاه آپارتمانی زیباست. علاوه بر زیبایی و رشد سریع،…

خرید هدیه یک کار هیجان انگیز است. شاید اینطور به نظر نرسد، اما زمانی که برای شخصی هدیه می‌خرید ابتدا به خودتان لطف کرده‌‌اید. هدیه‌ای انتخاب کنید که درخور شخصیت شما باشد؛ زیرا مهم‌ترین بخش هدیه دادن این است که شخص با هربار نگاه به آن به یاد…