نگاهی به زندگی خالد حسینی، کتاب‌ها و سبک آثار او
خالد حسینی نویسندۀ افغانستانی‌‌الاصل رمان‌های قابل‌توجه و مشهوری مانند «بادبادک‌باز» و «هزار خورشید تابان» است. اگر هنوز آثار این نویسنده را نخوانده‌اید، تا پایان این نوشته با من همراه باشید.
۸ نکته‌ای که مردها باید درمورد یائسگی بدانند
عجیب است! حدود نیمی از جمعیت دنیا را زنان تشکیل می‌دهند؛ باوجود این، دانش مردان دربارۀ مسائلی مانند دوران یائسگی و قاعدگی زنان بسیار اندک است. البته، وقتی می‌گوییم دانش مردان در این باره کم است، معنایش این نیست که مردان باید به‌طور کامل از…
چرا موفق نمی شویم؟
در سال‌های گذشته، سمینارهای انگیزشی پرشماری با موضوع موفقیت برگزار شده است. صرف‌نظر از اینکه چنین سمینارهایی با معیارهای سمینار انگیزشی مطلوب همخوان هستند یا خیر، پرسش مهمی مطرح می‌شود: این‌گونه سمینارها تا چه اندازه توانایی برآورده کردن…
۱۴ راه برای بهبود حساسیت به انسولین و پیشگیری از دیابت
هورمون انسولین در لوزالمعده ترشح می‌شود. این هورمون قند را از خون بیرون می‌برد و درون سلول‌های بدن ذخیره می‌کند. وقتی سلول‌های بدن دربرابر انسولین دچار مقاومت می‌شوند، نمی‌توانند به‌خوبی از انسولین استفاده کنند و قند زیادی در خون باقی…
۵ مرحله برای کنار آمدن با غم و اندوه
غم و اندوه از عمیق‌ترین احساسات بشری است. هر انسانی این حس گذرا را بارها و به درجات مختلف در طول زندگی تجربه می‌کند. در طول قرن‌ها، فلاسفه و شاعران دربارۀ ماهیت غم و شادی چیزهای زیادی نوشته‌اند. در دوران مدرن، روانشناسی با کمک روش‌های علمی،…
ارزیابی عملکرد ۳۶۰ درجه چیست و چطور باید اجرا شود؟
قضاوت‌های ما تحت تأثیر دیدگاه‌ها و سوگیری‌های ما هستند. برای اینکه درک بهتری از اوضاع و شرایط موجود داشته باشیم، لازم است از دیگران بازخورد بگیریم. ارزیابی ۳۶۰ درجه یکی از چیزهایی است می‌تواند دید ما را کامل‌تر کند و مانند آینه‌ی عقب…
۱۰ حقیقتی که احتمالا درمورد بوی بدن خود نمی‌دانستید
با رسیدن فصل گرما، در محیط‌های شلوغ بوی بدن افراد بیشتر حس می‌شود. بویی اغلب آزاردهنده که با بو‌های دیگر اشتباه گرفته نمی‌شود. شاید بوی افرادی که مشغول کار بدنی بوده‌اند به مشامتان خورده باشد. شاید هم در حال ورزش کردن در باشگاه آن را…
خواص آب گوجه فرنگی برای سلامت قلب
بیماری های قلبی-عروقی، علت مرگ‌های بسیاری است و محققان برای کاهش خطر این نوع بیماری‌ها، روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌دهند. اخیرا محققان در بررسی‌های خود به فواید آب گوجه فرنگی برای سلامت قلب پی برده‌اند. این تیم تحقیقاتی شاهد کاهش فشار خون و…
مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو: کنترل خارش، ورم و ریزش پس از کاشت ابرو
کاشت ابرو فرآیندی شبیه به کاشت مو و کاشت ریش است که برای ترمیم ابروها بکار می‌رود. این روش به این صورت است که موها را از سر برداشته و در ناحیه مورد نظر می‌کارند تا ابرو ترمیم و پرپشت‌تر شود.
به نقل از کلینیک کاشت ابرو و ریش رازی …
۴ تمرین خانگی برای جلوگیری از پیر شدن پوست صورت
ورزش منظم تأثیر شگرفی بر بدن ما دارد. ورزش صورت یکی از بهترین راه‌ها برای جوان و شاداب نگه داشتن پوست صورت است. درحالی‌که بسیاری از ما از این حقیقت آگاهیم، کمتر کسی به ورزش صورت اهمیت می‌دهد! در این مطلب ۴ تمرین مؤثر برای صورت به شما معرفی…