معرفی ورزش صخره نوردی (سنگ نوردی)، تجهیزات و فواید آن
خیلیها مایل به ورزشکردن هستند، اما فعالیتهای ورزشی مثل قدمزدن روی تردمیل به نظرشان خستهکننده میآید و دلشان میخواهد ورزشکردن برایشان چالشبرانگیز و هیجانانگیز هم باشد. ورزشهایی مثل صخره نوردی دقیقا برای برآوردهکردن نیاز این دسته…