رابطه سالم

همه ما انسان‌ها صدها عادت خوب و بد داریم و هیچ‌کس نمی‌تواند ادعا کند هیچ ویژگی بدی ندارد. بالاخره هر کسی ممکن است در برخی زمینه‌ها عادت‌هایی داشته باشد که به مذاق دیگری خوش نیاید. پذیرش عادت‌های بد شریک زندگی و کنارآمدن با آنها کار…

ازبین‌بردن روابط راحت‌تر از حفظ آنهاست. گاهی اوقات حتی بدون اینکه بخواهیم، به رابطه‌ای آسیب می‌زنیم که برای ایجاد آن بسیار تلاش کرده‌ایم. فرقی نمی‌کند که پای رابطه دوستانه در میان باشد یا رابطه زناشویی و به‌هرحال اگر متوجه زنگ‌خطرها نباشیم،…

به‌‌تازگی ازدواج کرده‌اید و احساس می‌کنید زودرنج، غمگین یا ناامید شده‌اید؟ اینها ممکن است نشانه‌های افسردگی پس از ازدواج باشند، اما نگران نباشید چون با اقداماتی می‌توانید آن را مهار کنید. در این مقاله، درباره افسردگی پس از ازدواج و…

رابطه عاطفی فراز و فرودهای زیادی دارد و گاهی اوضاع طوری به نظر می‌رسد که انگار رابطه در مرز نابودی است. اگر به‌تازگی رابطه عاطفی‌تان دچار مشکلاتی شده است، شاید از خودتان بپرسید «آیا امیدی به نجات این رابطه هست؟» یا «آیا این رابطه ارزش…

اگر مدت زیادی از شکل‌گیری رابطه عاطفی شما می‌گذرد، ممکن است به این فکر کرده باشید که آینده در کنار شریک عاطفی‌تان به چه شکل خواهد بود و آیا او قصد ازدواج با شما را دارد یا نه. در این مقاله، نتیجه تحقیقاتی را با شما در میان می‌گذاریم که در…

معمولا درباره ازدواجی که زن بزرگتر از مرد است، اختلاف‌نظرهایی وجود دارد. برخی فکر می‌کنند این کار نوعی هنجارشکنی اشتباه است و برخی دیگر معتقدند که در مقوله ازدواج سن فقط یک عدد است و بعضی از معیارها از سن مهم‌ترند. شما جزو کدام دسته‌اید؟ در…

با اینکه در بیشتر ترانه‌ها، کتاب‌ها و برنامه‌های تلویزیونی عشق موج می‌زند، همه مردم علاقه‌ای به عاشق‌شدن ندارند. دلایل زیادی می‌توان برای عاشق‌نشدن برشمرد. مثلا نداشتن وقت کافی، صدمه‌‌دیدن از عشق قبلی یا لذت‌بردن از تنهایی چند دلیل احتمالی…

آخرین باری را که هیجان و کشش جنسی را تجربه کردید خاطرتان هست؟ اگر پاسختان منفی است، احتمال اینکه با سرکوب جنسی دست‌و‌پنجه نرم کنید (و خودتان ندانید!) بسیار زیاد است. واپس‌رانی تمایلات جنسی که از تربیت خانوادگی، آموزه‌های ادیان، دیدگاه…

اینکه عشق چشم آدم را روی عیب‌های طرف مقابل می‌بندد، تعبیر درستی نیست. ما عیب‌ها را می‌بینیم، اما به‌طرز معجزه‌آسایی معتقدیم که قدرت تغییر شریک عاطفی خود را داریم و به‌مرور عیب‌هایش را برطرف می‌کنیم! خیال محالی که شاید هرگز محقق نشود! در این…

بیشتر مقالات روان‌شناسی ما را به خودمختاری، استقلال فردی و تکیه بر خود تشویق می‌کنند. اینها ارزش‌های درستی هستند، اما شاید ما را دچار این سوءبرداشت کنند که به دیگران نیازی نداریم، می‌توانیم همیشه روی پای خود بایستیم و دلبستگی ما به دیگری…