مرور برچسب

رسیدن به هدف

۱۱ روش ژاپنی‌ها برای مقابله با تنبلی

همه ما لحظات کسالت‌ و تنبلی را تجربه‌ کرده‌ایم. در این مواقع، به نظر می‌رسد که در زندگی هیچ انگیزه‌ای نداریم و اهدافمان به رؤیاهای دست‌نیافتنی تبدیل می‌شوند، اما چاره چیست؟ شاید بهترین راهکار برای مقابله با تنبلی این باشد که به سبک زندگی…

آرزو داشتن به چه معناست؟ چطور به آرزوهایمان برسیم؟

آرزو داشتن یکی از لذت‌بخش‌ترین و زیباترین قسمت‌های زندگی است. همین آرزوها و رؤیاهایمان هستند که به افکار و اعمال ما جهت می‌دهند و انگیزه ما برای برداشتن هر قدم هستند. در این مقاله درباره انواع مختلف آرزوها، تأثیرشان بر زندگی و نحوه رسیدن به…

۲۰ سوال مهمی که برای توسعه فردی خودتان باید به آنها پاسخ دهید

اگر می‌خواهید در آینده ثروتمند شوید، یک راه ایدئال و عالی برایتان وجود دارد: سرمایه گذاری روی توانایی‌های خودتان. سرمایه‌گذاری روی توانایی‌های شخصی همان چیزی است که به آن توسعه فردی می‌گویند. توسعه فردی راهی است برای ارزیابی مهارت‌ها و…

چطور اهدافی تعیین کنیم که واقعا دست‌یافتنی هستند؟

بیایید با هم چند ماهی به عقب‌تر برگردیم تا به اوایل سال نو و روزهای عید برسیم؛ روزهایی که در آنها هیجان‌زده، خوش‌بین و امیدوار به آینده هستیم و اهداف و برنامه ریزی ‌های مختلفی برای خود و زندگی‌مان در نظر می‌گیریم. حالا برنامه‌هایی را که آن…

۱۰ توصیه مهم برای هدف‌گذاری صحیح در فصل تازه و دستیابی به آنها

هر آغازی انگیزه‌ای است برای تغییرکردن! فرقی نمی‌کند هدف کاهش وزن باشد یا یادگیری مهارتی جدید؛ با آغاز فصل جدید انگیزه و اشتیاق‌مان دگرگون می‌شود. در این مطلب به شما می‌گوییم چطور در فصل جدید،‌ مثلا فصل پاییز اهدافی تازه مشخص و آنها را عملی…

چه چیزی مانع رسیدن ما به اهداف‌مان می‌شود و چطور بر آنها غلبه کنیم؟

«حالا ببینم چی می‌شه... حالا باشه تا فردا... عمرم گذشت، به هیچ‌جا نرسیدم...» جمله‌های آشنایی هستند، نه؟ احتمالا می‌دانید گوینده آنها کیست. اینها کلماتی هستند که تقریبا هر روز از دهان خودتان خارج می‌شوند! البته شما تنها نیستید. به همان…

چگونه از تمام پتانسیل‌هایمان استفاده کنیم و به اهدافمان برسیم؟

آیا تاکنون برای‌تان پیش‌آمده است که احساس کنید پتانسیل انجام کارهای مختلفی را در خود دارید، اما از آن استفاده نمی‌کنید؟ شاید از تمام آنچه برای تحقق رؤیاهایتان لازم است، آگاهی داشته باشید و به‌خوبی بدانید برای رسیدن به آن‌ها چه کارهایی باید…

نظریه خودتعیین‌کنندگی؛ چطور مشتاقانه اهداف‌مان را دنبال کنیم؟

هرکس روزهای خوب و بد فراوانی را در گنجینه‌ی خاطراتش دارد. حتما شما هم روزهایی را تجربه کرده‌اید که انگیزه در وجودتان فوران می‌کرده. لابد سرشار از انرژی بودید، هدف‌های فراوان در ذهن داشتید و هیچ چیز نمی‌توانسته از اشتیاق‌تان به تلاش برای…

خودنظم‌دهی؛ چطور اهداف بلندمدت‌مان را فدای لذت‌های کوتاه‌مدت نکنیم؟

هر روز صبح قبل از طلوع آفتاب، نازنین برای ورزش کردن از خواب بیدار می‌شود. او در محیط کار با با کفایت و درایت تمام کار می‌کند، اجازه نمی‌دهد حواس پرتی به سراغش بیاید و تمام تمرکز خود را روی پروژه‌های مهم و بااهمیت می‌گذارد. نازنین عصرها در…

هدف گذاری شخصی؛ چطور حتما به اهداف‌مان برسیم؟

خیلی‌ها احساس می‌کنند انگار در این جهان سرگردانند. آن‌ها به سختی کار می‌کنند، اما به نظر نمی‌رسد به جای خاصی برسند. دلیل مهمی که باعث می‌شود چنین احساسی داشته باشند، این است که زمان کافی برای تفکر درباره‌ی آنچه از زندگی می‌خواهند، نکرده‌اند…

هر سوالی داری از
هوش مصنوعی رایگان
بپرس!

close icon
close icon