مرور برچسب

طرز فکر

تفکر سیاه و سفید چیست؛ آسیب‌ها و راه‌های مقابله با آن

همه ما گاهی دنیا را سیاه و سفید می‌بینیم. مثلا چشم خود را به روی ایرادهای عزیزانمان می‌بندیم یا به‌خاطر اشتباهی کوچک، مدام خودمان را سرزنش می‌کنیم. تمایل مغز به سیاه و سفید تفسیرکردن دنیا اثر عمیقی روی زندگی و روابط ما می‌گذارد. خوشبختانه…

بهترین کتاب های توسعه فردی؛ کتاب‌هایی که می‌توانند زندگی‌تان را متحول کنند

چرا باید همیشه منتظر شنبه بمانیم تا بر رشد و توسعه فردی‌ تمرکز کنیم؟! می‌توانیم از همین حالا شروع کنیم و قدمی برای رشد شخصیت‌مان برداریم تا فرد بهتری باشیم. علاوه بر عادت‌های سودمند در رشد فردی، خواندن کتاب دراین‌باره هم تأثیرگذار است. در…

۱۳ خطای ذهنی‌ که زندگی شما را بر هم می‌زند

مغز انسان عضو بسیار شگفت‌انگیزی است؛ هر روز بیشتر از ۵۰٫۰۰۰ فکر تولید می‌کند و ۱۰۰٫۰۰۰ فعالیت شیمیایی در هر ثانیه انجام می‌دهد. با این قدرت بالای پردازش، ممکن است تصور کنید که مغز هیچ‌وقت اشتباه نمی‌کند، ولی در واقع این‌طور نیست. مغز ما…

برای پیشرفت کردن چطور باید فکر کرد؟

پیشرفت، پویایی و رشد از ملزومات زندگی هستند. بدون آنها، سلامتی، خوشحالی، بلندپروازی و دستیابی به اهداف زندگی ممکن نیست. انسان موجودی است با قابلیت‌هایی حیرت‌آور که می‌تواند چالش‌های فراوانی را پی‌در‌پی بپذیرد و آنها را تمام و کمال به انجام…