۶ ویتامین و مادهی معدنی برای تقویت مغز
مغز انسان اندام پیچیدهای است که به مواد مغذی فراوانی نیاز دارد تا بتواند بهخوبی کار کند. ثابت شده است که کمبود مواد مغذی در ایجاد اختلالات روانی و زوالِ شناختی مرتبط با سن و اختلال در رشد، نقش بسزایی دارد. از سوی دیگر، مطالعات مختلفی هم…