مرور برچسب

مغز

۶ ویتامین و ماده‌ی معدنی برای تقویت مغز

مغز انسان اندام پیچیده‌ای است که به مواد مغذی فراوانی نیاز دارد تا بتواند به‌خوبی کار کند. ثابت شده است که کمبود مواد مغذی در ایجاد اختلالات روانی و زوالِ شناختی مرتبط با سن و اختلال در رشد، نقش بسزایی دارد. از سوی دیگر، مطالعات مختلفی هم…

۳ روش افزایش بهره‌وری کارکنان بر اساس ساختار مغز

مغز انسان ماهیچه‌ای است که مانند هر ماهیچه‌ی دیگری در اثر کار مداوم و استرس مکرر خسته می‌شود. شواهد علمی نشان داده است ساعات کار طولانی‌تر لزوما به معنی بهره‌وری بیشتر نیست. درست مثل دونده‌ای که بعد از چند کیلومتر از پا می‌افتد، بهره‌وری…

چطور متمرکز باقی بمانیم

به عنوان کارآفرین سرتان باید حسابی شلوغ باشد. جریان ثابتی از کارمندان، مشتریان، ایمیل‎‌ها، تلفن‌ها و... توجه شما را به خود می‌طلبند، اما نباید تمرکزتان بر کار را از دست بدهید. اکنون و در این وانفسا، بیشتر از هر چیز دیگری به این نیاز دارید…

فیلم آموزشی : مغز شما چطور کار می‌کند؟

تا حالا به این فکر کرده‌اید که مغز شما در شرایط مختلف با چه سرعتی عمل می‌کند؟ مثلاً اگر یک تاکسی عصبانی با سرعت به سمت شما بیاید، دیگر وقت این حرف‌ها نیست و فقط باید با یک جهش از سر راهش کنار بروید، حتی توجه نکنید که صاف توی جوی آب فرو…