سلامت مغز

نوتروپیک‌ها (Nootropics) تقویت‌کننده‌های مغز هستند که قدرت حافظه، تمرکز، توجه، انگیزه، آرامش، هشیاری و مقاومت به استرس را بیشتر می‌کنند و با گذر زمان عملکرد شناختی مغز را بهبود می‌دهند. ممکن است نوتروپیک‌ها طبیعی یا سنتزی باشند. در این…

تابه‌حال فکر کرده‌اید گیاهان دارویی و ادویه‌هایی که در گوشه‌ای از آشپزخانه‌ خود دارید، ممکن است قوی‌ترین محرک‌های مغز باشند؟ در این مقاله، ۷ نمونه از بهترین گیاهان دارویی برای سلامت مغز را معرفی کنیم. تأثیر این گیاهان در آزمایشگاه بررسی شده…

تا‌به‌حال در شرایطی قرار گرفته‌اید که اختیار احساستان را از دست بدهید یا کاری کنید و بعد پشیمان شوید؟ اگر جوابتان مثبت است، احتمالا در آن لحظه دچار ربایش آمیگدال شده‌اید. آمیگدال مجموعه‌ای از هسته‌ها در عمق لوب تمپورال مغز است. چون اولین…

غده هیپوتالاموس ناحیه کوچکی در مرکز مغز است که نقش مهمی‌ در تولید هورمون دارد و به تحریک بسیاری از فرایندهای بدن کمک می‌کند. این غده مهم نقش بسیار مهمی در سلامت ما ایفا می‌کند و اختلال در عملکرد آن مشکلات فراوانی را برای ما به وجود خواهد…

همان‌طور که پس از انجام فعالیت‌های جسمی احساس خستگی و فرسودگی می‌کنید، فعالیت ذهنی شدید و طولانی‌مدت هم می‌تواند شما را خسته کند. به بیان ساده‌تر، خستگی ذهن زمانی اتفاق می‌افتد که مغز بیش از حد تحریک می‌شود یا مجبور است بدون استراحت به…

زبان پریشی، آفازیا یا آفازی نوعی اختلال مغزی محسوب می‌شود. صحبت‌کردن یا درک صحبت دیگران برای فرد دچار این اختلال مشکل است. علت این اتفاق، آسیب به بخش‌هایی از مغز است که گفتار را کنترل می‌کنند و بیشتر بر اثر شرایطی مانند سکته مغزی اتفاق…

تغذیه نقشی اساسی در رشد مغز کودکان دارد. به همین دلیل باید بدانید که بهتر است برای تقویت حافظه کودکان چه بخورند. مصرف مواد مغذی نقش بسزایی در تکامل اولیه، تمرکز و توانایی یادگیری دارد. در ادامه، نقش مواد غذایی در رشد مغز را توضیح می‌دهیم و…

سکته مغزی در سال ۲۰۱۹ دومین دلیل اصلی مرگ و میر در دنیا بود که ۱۱درصد مرگ‌ها را شامل می‌شد. اگر می‌خواهید باورهای نادرست درباره سکته مغزی را بدانید تا بهتر سلامت خود را حفظ کنید، به خواندن ادامه دهید.

داستان‌سرایی یکی از قدیمی‌ترین مهارت‌های انسان است، مهارتی که سنتی دیرینه در جوامع بشری بوده. یووال نوح هراری، مورخ و نویسنده کتاب مشهور «انسان خردمند»، معتقد است داستان‌سرایی نقشی اساسی در شکل‌گیری تمدن‌های بشری داشته است. با همه اینها،…

آنسفالیت یک بیماری مغزی خطرناک است که برای جلوگیری از عوارض دائمی آن باید سریع برای درمان اقدام کرد. این بیماری با توجه به نواحی درگیرشده مغز علائم مختلفی دارد، اما بیشتر افراد دچار سردرد، حساسیت به نور، خشکی گردن، سردرگمی و تشنج می‌شوند.…