۸ توصیه برای داشتن روابط خانوادگی سالم

ما به خانواده احساس تعلق و عشق بی‌قیدوشرط می‌کنیم. روابط خانوادگی سالم تأثیر مثبتی بر سلامتی و رفاه ما دارد و باعث می‌شود در کنار عزیزانمان شاد باشیم، در موقعیت‌های سخت روی کمکشان حساب کنیم و همیشه پشتمان به پناهگاهی امن گرم باشد. در این…

۶ نشانه اینکه وقت عمومی‌کردن رابطه عاطفی‌تان رسیده

مدتی است در رابطه عاطفی هستید، اما دیگران از آن بی‌اطلاع‌‌اند؟ اطلاع‌دادن رابطه به دیگران مسئله چالش‌برانگیزی است که باید هر دو طرف آماده‌اش باشند. در این مقاله، درباره زمان مناسب گفتن درباره رابطه عاطفی خود به دیگران و نحوه تشخیص آمادگی…

۷ راهکار تقویت سلامت روان کودک دلبندتان

بیشتر والدین سلامت جسم فرزندانشان را عالی حفظ می‌کنند؛ همه تلاش خود را می‌کنند که کودک خوب غذا بخورد، واکسن‌هایش را سر وقت دریافت کند و از نظر بدنی فعال باشد. سلامت عاطفی و روانی کودک هم به‌اندازه سلامت جسمانی او مهم است. حمایت از سلامت…

جفت روحی چیست؟ ۷ نشانه اینکه او را پیدا کرده‌اید

تابه‌حال چیزی درباره جفت روحی شنیده‌اید؟ جفت روحی یعنی ۱ روح در ۲ بدن. رابطه با جفت روحی پرشورترین رابطه‌ای است که افراد می‌توانند تجربه کنند. در این مقاله درباره نشانه‌های چنین رابطه‌ای، مراحل این رابطه و تفاوت جفت روحی و نیمه گمشده…

دل درد؛ انواع، علت، درمان

دل درد یکی از رایج‌ترین دردهایی است که احتمالا همه ما دچارش شده‌ایم. درد هر قسمت شکم مربوط به بیماری یا عارضه خاصی است، به همین خاطر درد شکم یا دل درد ممکن است علل متفاوتی داشته باشد. هرآنچه لازم است درباره دل درد بدانید، در این مقاله…

خواص پوست لیمو ترش برای سلامتی + ۳ کاربرد شگفت‌انگیز آن

لیمو ترش یکی از میوه‌های پرطرف‌دار خانواده مرکبات است که از آشپزی گرفته تا پزشکی کاربردهای بسیاری دارد، اما تابه‌حال درباره خواص پوست لیمو ترش هم چیزی شنیده‌اید؟ پوست لیمو خارجی‌ترین لایه آن و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، کلسیم،…

عشق به فرزند؛ همه‌چیز درباره این احساس بی‌مانند

والدین عشق به فرزند را با محبت، حمایت عاطفی، پذیرش و مراقبت از کودک به او نشان می‌دهند. عشق والدین به فرزند زمانی احساس می‌شود که او را می‌بوسند، در آغوش می‌گیرند، تحسینش می‌کنند یا حرف‌های خوبی به او می‌زنند. ابراز مناسب و بجای این عشق نقش…

۱۲ داروی گیاهی چربی کبد؛ از جگرواش تا زردچوبه

رژیم غذایی ناسالمِ سرشار از قندهای فراوری‌شده و چربی اشباع‌نشده احتمال بروز اختلالات کبدی را افزایش می‌دهد. بیماری کبد چرب یکی از انواع بیماری‌های کبد است و تقریبا ۲۵درصد جمعیت جهان به آن دچارند. در این مقاله درباره داروی گیاهی چربی کبد…

کیست بارتولن؛ علائم، علل و روش‌های تشخیص و درمان

کیست بارتولن زمانی ایجاد می‌شود که غدد بارتولن واژن مسدود شوند. این انسداد توده‌ای را تشکیل می‌دهد که با راه‌رفتن، نشستن و رابطه جنسی تحریک و باعث درد واژن می‌شود. در این مقاله درباره علائم، علل و روش‌های تشخیص و درمان کیست‌های بارتولن…

چگونه به کودک خود نه بگوییم؟

کودکان معمولا خواسته‌های زیادی از والدین دارند، اما همه این خواسته‌ها بجا و منطقی نیستند و گاهی ناچاریم به آنها نه بگوییم. هرازگاهی نه‌گفتن فوایدی هم دارد؛ والدین با این کار حدومرزی مشخص می‌کنند و منظم‌بودن و احترام به قوانین را به کودکان…