مرور هوش و خلاقیت
هوش و خلاقیت
تکنیکها و روشهای بهبود قدرت مغز و افزایش هوش و خلاقیت
تاثیر موسیقی بر مغز شما چگونه است؟
افراد بسیار زیادی طرفدار موسیقی هستند و از آن در مواقع مختلف استفاده میکنند، اما شاید اکثر ما ندانیم که موسیقی چه تاثیری بر مغز و بدنمان میگذارد. با توجه به اینکه موسیقی بخش عظیمی از زندگی تعداد زیادی از ما را تشکیل میدهد، جالب است که…
چطور یک خاطره بد را برای همیشه از ذهن خود پاک کنیم؟
در علم عصبشناسی یک اصل وجود دارد که میگوید: «نورونهایی که با هم فعال میشوند، به هم وابسته میشوند.» به این معنا که هر چه بیشتر یک جریان نورون را در مغزتان به گردش درآورید، آن جریان قویتر خواهد شد. به قول یک ضربالمثل معروف، «کار نیکو…
چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم
رژیم غذایی و سبک سالم زندگی در دوران بارداری علاوه بر تأثیر در رشد فیزیکی جنین، در رشد مغزی و هوش او نیز مؤثر است.
در واقع انتخابهای سادهی شما در طی روز، به اندازهی کارهایی که بعد از تولد نوزاد، برای تقویت هوش او انجام میدهید مهم است و…
هوش کلامی چیست و راههای تقویت آن چگونه است؟
بر اساس نظریهی هوشهای چندگانه، انسانها دارای انواع مختلفی از هوش هستند. هوش هیجانی، هوش عددی، هوش موسیقایی، هوش فضایی، هوش کلامی و .... ما بیش از همه به هوش کلامی خود وابسته هستیم. در واقع با کلمات فکر میکنیم و حرف میزنیم. هوش کلامی…
ترفندهایی که شما را باهوشتر از آنچه هستید نشان میدهد
خیلی از مردم دلشان میخواهد در حد اینشتین باهوش باشند، اما جالب است بدانید بهرهی هوشی (IQ) فقط ۲۰ درصد از کیفیت عملکردمان را در زندگی تعیین میکند، در حالی که ۸۰ درصد بقیه به هوش هیجانی (EQ) بستگی دارد. مطالعات نشان داده است ۹۰ درصد…
چگونه ذهن برتر داشته باشیم
شاید فکر کنید شاد بودن و داشتن ذهنی برتر یک امر ذاتی است. در حالیکه مثل هر ویژگیِ اکتسابیِ دیگری، این ویژگی را نیز میتوان بهدست آورد. تنها کافی است تکنیکهای خاصی را یاد بگیریم و بهطور مرتب در زندگی خود از آنها استفاده بکنیم. در این…
چگونه خلاقیت کودکان را پرورش دهیم؟
تصور بسیاری بر این است که خلاقیت استعدادی ذاتی است و نوزاد با آن یا بدون آن پا به دنیا میگذارد. اما درست همانند بهرهی هوشی، خلاقیت هم در همهی بچهها به یک اندازه نیست. خلاقیت بیش از آنکه ذاتی باشد مهارتی یادگرفتنی است و والدین میتوانند…
استفاده از تکنیک اسکمپر برای داشتن تفکر خلاق
تفکرِ خلاق برای رسیدن به ایدههای جدید و راهحلهای تازه، از رموز موفقیت در هر کسبوکاری است. یکی از تکنیکهای مفید و کاربردی برای دستیابی به تفکر خلاق، تکنیک اسکمپر است که در آن، پرسشهای متفاوتی از خود میپرسیم و از زوایای گوناگونی،…
طوفان فکری و ۱۰ تکنیک جالب و مورد استفاده در آن
صدها گزینه برای طوفان فکری وجود دارد و همواره نیز گزینههای جدیدی در دنیای دیجیتال (که به سرعت در حال تغییر است) در راه هستند. با این حال، برای بعضی از افراد رویکرد سنتی بهتر از اپلیکیشنهای مدرن جوابگو است. نکته مهم این است که شما با کدام…
چند نکته کاربردی برای تقویت هوش کودکان
چه عواملی باعث میشود که یک کودک به بزرگسالی باهوش و بااستعداد تبدیل بشود؟ همیشه بسیاری از والدین مشتاق هستند که کودکانشان همانند نوابغی چون ولفگانگ آمادئوس موتزارت (آهنگساز بزرگ اتریشی) پرورش پیدا کنند و اسطورههایی برای موفقیت شوند. به…
موانع خلاقیت و راهکارهای مقابله با آن چیست
لحظاتی در چرخهی عمر هر سازمانی وجود دارد که تغییر الزامی به نظر میرسد. در این زمان صرفا تغییر مهم نیست، بلکه نجات سازمان اولویت دارد. محیط سیاسی در حال تغییر، نیازهای مرتبط با وظایف، پیشرفتهای فناوری، رسیدگی به استخدام کارکنان و بسیاری…
حقایقی درباره تند خوانی که باید بدانید
تند خوانی تکنیکی است که تنها افراد کمی در آن تخصص دارند. امروزه برخی از نرمافزارهای ارزان قیمت مدعی هستند که میتوانند آن را به راحتی به همه بیاموزند. اما واقعیت چیست؟ آیا میشود تند خوانی را به راحتی آموخت؟ آیا یادگیری توانایی «خواندن…
آشنایی با مراحل حل مسئله به شیوهای مؤثر
شما به عنوان کسی که کسب و کار خودش را دارد، هر روز با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم میکنید. آشنایی با مراحل حل مسئله میتواند تاثیر قابل توجهی بر رشد کسب و کار شما داشته باشد. اگرچه شما در نهایت، راه حل مسئله خود را پیدا میکنید، اما بسیاری…
۱۸ ویژگی رفتاری افراد بسیار خلاق
خلاقیت دقیقا به چه معناست؟ افراد خلاق چه ویژگیهایی دارند؟ برخی افراد بر این باورند که خلاقیت ویژگی یا قابلیتی است که همهی ما در کودکی و نوجوانی داشتهایم، اما به مرور زمان آن را از دست دادهایم. عدهای دیگر فکر میکنند خلاقیت تواناییای…
چگونه کتاب بنویسیم؛ قدم به قدم تا نویسندگی
چگونه کتاب بنویسیم؟ باید بپذیریم هیچکس نویسنده به دنیا نمیآید و شکستهای پی در پی، مقدمهی پیروزی بسیاری از نویسندگان و هنرمندان بزرگ دنیا بوده است، از جمله جک لندن که نخستین تلاشهایش در نویسندگی حرفهای با شکست مواجه شد، اما سرانجام،…
پیادهروی چه تاثیری بر مغز ما میگذارد؟
پیادهروی، پیشنهاد اول پزشکان و کارشناسان علم تغذیه و تناسب اندام است. همهی ما از فواید این ورزش ساده باخبریم و برای بسیاری از ما یکی از چالشهای کاهش وزن است. پر واضح است که یک پیادهروی عالی در جنگل و یا کوهستان روح، جسم و ذهن را پالایش…
آیا افرادی که دیر میخوابند باهوشتر و خلاقتر هستند؟
خیلی از افرادی که شبها دیر میخوابند، به هیچوجه حاضر نیستند از این عادت دست بکشند. این افراد از سکوت و تاریکی شب برای طرح ایدههای خلاقانه الهام میگیرند و به قول خودشان، جرقهی نوآوریهایی در ذهنشان زده میشود که در روشنایی روز محال است…
بهترین نوع ورزش برای مغز چیست؟
امروزه، همه میدانند که تمرینات ورزشی ساختار و عملکرد مغز را تغییر میدهند. مطالعاتی که بر روی حیوانات و انسانها صورت گرفته نشان میدهد که فعالیتهای جسمی، حجم مغز را به صورت کلی افزایش میدهند و میتوانند حفرههایی را که به دلیل بالا رفتن…
چطور مدیران باهوش در محیط کارشان اعتماد ایجاد میکنند؟
سوالی که همیشه برای مدیران مطرح بوده اینست که واقعا به چه کارمندی میشود اعتماد کرد و در حقیقت معیارهای اعتماد کردن چه باید باشد. در این مقاله با چند اصلی که یک مدیر موفق و باهوش برای اعتماد کردن، همواره در محیط کار در نظر میگرفته آشنا می…
۱۰ ویژگی رفتاری آدمهای زرنگ
«کار احمقانه، کاری است که احمق میکند.» طنز بزرگ شخصیت فارست گامپ، در عمقِ گفتههای سادهاش نهفته بود. فارست گامپ به نوعی مقابل شخصیت «پیتر سِلرز» در فیلم کلاسیک حضور قرار داشت. در آن فیلم، همه فکر میکردند که آقای شانسِ باغبان (شخصیت اصلی…
۱۵ تکنیک عالی برای ایده پردازی
خیلی وقتها، ایدههایی به ذهنمان خطور میکنند: راهکارهایی برای مشکلات غیر قابل حل بشری، روشهایی برای یک شبه پولدار شدن، اختراع ریموت کنترل برای یخچال و خلاصه ایدههایی که احساس خود ادیسون پنداری را در ما حسابی تقویت میکنند. اما ایدهی…
تاثیرات عجیب موسیقی روی عملکرد شما
موسیقی نمونهی موفقی از خلاقیت بشر است. اما آیا خود موسیقی هم میتواند قدرت خلاقیت را در انسان برانگیزد؟این سوالی است که ارزش بررسی دارد، چون این روزها موسیقی بیشتر و بیشتر با فضاهای کاری مدرن عجین شده است. موسیقی، امتداد زمانمند و…
چطور انسانهای موفق تصمیمات هوشمندانه میگیرند
همهی ما در زندگی در مقابل تصمیمگیریهای بزرگی قرار گرفتهایم، تصمیماتی که گاهی میتوانند روند زندگیمان را به طور کلی تغییر دهند، ما را به اوج موفقیت برسانند یا با شکست مواجه کنند. تصمیمگیری شاید یکی از مسائلی است که بیشتر از هر چیز در…
آیا تفکر خلاق آموختنی است؟
آیا تا به حال با خودتان فکر کردهاید که چه تواناییهایی موجب میشوند بعضی افراد خلاق باشند و برخی دیگر نه؟ چه ویژگیهای مشترکی موجب بروز خلاقیت در حل مسائل میشود؟ آیا میتوانیم این ویژگیها را در خودمان تقویت کنیم؟ در ادامه ویژگیهای…
آیا افرادی که کنایه میزنند خلاقترند؟
هوش انسان به شکلهای مختلفی بروز مییابد. اما یکی از اَشکال هوش هست که باعث بروز خلاقیت شده و میتواند همه را ضربهفنی کند! در مقابل بالاترین شکل هوش تعظیم کنید: کنایه! همه از کنایه خوششان میآید. کنایه پتوی گرم و نرمی است که همه دلشان…
حل مسئله به روش خلاقانه
بسیاری از کارشناسان معتقدند تفکر خلاقانه مستلزم این است که آدمها عقاید قدیمی خود را به چالش بکشند و ببینند دنیا اصلا چطور کار میکند. برای مثال، عقیدهی شایع این است که میانبُرهای روانی که همگی برای حل مشکلات بر آنها تکیه میکنیم، مانع و…
چطور مثل نابغه ها فکر و عمل کنیم؟
خودتان را در چه حد میدانید؟ نابغه، کودن یا آدمی از هر نظر معمولی و متوسط؟ فکر میکنید شما یا هر آدم رندومی که در صف نانوایی جلویتان ایستاده قادرید کاری انجام بدهید که به عنوان کار نبوغآمیز از آن یاد شود؟ یا اینکه حتما باید نابغه زاییده…
۵ استراتژی برای اینکه خلاق تر شوید
تفکر خلاق و یا خلاقیت در کار لازمهی بسیاری از کسبوکارهاست که بدون وجود آن، اهداف تعریف شده پیش نخواهد رفت. از طرفی خلاقیت، یک مهارت نیست که بتوان با گذراندن دورهای خاص به راحتی به آن دست یافت. امروزه در دنیای کارآفرینی نیاز به تفکر خلاق…
۱۰ تمرین برای تقویت تفکر خلاق
به ندرت پیش میآید که ایدهای درخشان خودش زنگ در خانهی شما را بزند. «جان اینگلدو»، در کتاب جدیدش به نام «چگونه ایدههای عالی داشته باشیم: راهنمای تفکر خلاقانه» به معرفی ۵۳ استراتژی پرداخته است. ما در اینجا ۱۰ مورد از بهترین استراتژیهای…
۷ فایده بازی های کامپیوتری و موبایل برای مغز که نمیدانستید
بیایید با هم روراست باشم، همهی ما دوست داریم باهوش تر شویم. این خواسته اصلا غیرعادی نیست. مطالعات نشان میدهند آدمها بیشتر از هر چیز دیگری، خواهان هوش بیشتر هستند. چه هدفتان پاس کردن یک واحد درسی باشد، چه درک نکات ظریف مکتب ماکیاولیسم و…

