خار مریم گیاهی با خواص درمانی است که با نام‌های دیگری مانند خار شیری یا خار اسکاتلندی هم شناخته می‌شود. خار مریم، گیاهی خاردار با گلبرگ‌های بنفشی است که رگه‌های سفید دارند. مواد فعال در خار مریم، گروهی از ترکیبات گیاهی موسوم به سیلیمارین…

مشکلی دارید که می‌خواهید در موردش صحبت کنید، اما رئیس‌تان همیشه مشغول به نظر می‌رسد. پس سکوت اختیار می‌کنید و امیدوارید که مشکل حل شود. از سوی دیگر، به عنوان مدیر، مطمئن نیستید که چطور با یک عضو خجالتی تیم صحبت کنید؛ بدون اینکه باعث ایجاد…

شهر بارسلون یکی از بهترین شهرهای کشور اسپانیا می باشد که دارای آب و هوای بسیا مناسب و مدیترانه می باشد و در تابستان های آب هوای گرمی دارد. این شهر دارای جاذبه های گردشگری بسیار زیادی می باشد که سالانه بیشتر گردشگران و توریست ها برای سفر به…

جزیره کیش یکی از بهترین نقاط ایران برای سفر است. جزیره‌ای آرام و زیبا که بسیاری از ایرانیان و همچنین توریست‌های خارجی را در ایام نوروز و سایر ایام سال به آنجا می‌کشاند. با توجه به این موضوع صنعت هتل‌داری در جزیره کیش رونق دارد. در مطلب…

از زمان فراگیر شدن اینترنت و دسترسی عمومی به آن گویا دنیا رنگی دگر به خود گرفته، زندگی و کسب و کار انسان‌ها تحت تاثیر اینترنت سریعتر شده و مفهوم زمان اهمیت بیشتری یافته است. برای بررسی تاثیر اینترنت بر کسب و کار می توان به فریلنسینگ اشاره…

حتما نام توفو را شنیده‌اید و برایتان سوال پیش آمده که توفو چیست؟ توفو جزو آن دسته از غذاهایی است که حرف‌و‌حدیث فراوانی پیرامون مصرف آن وجود دارد. عده‌ای معتقدند که این ماده غذایی، خواص فراوانی برای سلامتی دارد و عده‌ای دیگر معتقدند که یک…

در تعطیلات عید نوروز، سفر، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هاست! تعطیلات طولانیِ سال نو و هوای خوب و بهاری، بهترین بهانه برای سفر است. این شرایط باعث ازدحام مسافران برای سفر کردن و در نتیجه گران شدنِ خدمات گردشگری می‌شود. بسیاری از مسافران ترجیح…

دانشجویان ایرانی که قصد سفر به خارج از کشور و ادامهٔ تحصیل در کشوری دیگر را دارند، بیشتر تمرکز خود را معطوف به پیدا کردن ارزانترین کشور برای تحصیل می‌کنند؛ بخصوص که در حال حاضر با توجه به رکود اقتصادی و پایین آمدن ارزش پول رایج ایران در…

آیا به بازخورد منفی و شکایات به عنوان یک فرصت یادگیری نگاه می‌کنید؟ اغلب چنین کاری دشوار است! بسیاری از ما به طور غریزی نسبت به شکایت‌ها واکنش منفی داریم؛ چه این شکایت‌ها داخلی (از سوی همکاران، کارمندان یا مدیران) و چه خارجی (از سوی…

اعتماد به نفس از آن دسته مفاهیمی است که به‌سادگی نمی‌توان تعریفی دقیق و مشخص برایش ارائه کرد. همین امر باعث شده است تا نویسندگان و محققان متعددی از نقاط مختلف جهان سعی بر آن داشته باشند تا از دیدگاه منحصربه‌فرد خود این مقوله را بررسی کنند…