همدلی یعنی توانایی درک دیگران وقتی در موقعیت‌های سخت قرار دارند. وقتی با کسی همدل می‌شوید، خودتان را جای او می‌گذارید و تلاش می‌کنید احساساتش را بفهمید و بدون اینکه قصد نصیحت‌کردن، سرزنش‌کردن یا قضاوت طرف مقابل را داشته باشید، سنگ صبور او…

یکی از اقداماتی که می‌تواند جان بیمار را هنگام خونریزی‌های شدید نجات دهد، بستن تورنیکت (تورنیکه)، گارو یا شریان‌بند است. هر کسی می‌تواند در مواقع اضطراری با وسایلی ساده تورنیکت درست کند و از آن بهره ببرد. هرچند این راه‌حل موقتی است، برای…

صدای سفید یا نویز سفید درمان بی‌خوابی شبانه است. اگر از آن‌ دسته آدم‌هایی هستید که سرشان به بالش نرسیده خوابشان می‌برد، باید بدانید همه مثل شما خوش‌خواب نیستند. بعضی‌ها هر شب چند دقیقه‌ای در رختخواب غلت می‌زنند تا بالاخره پلکشان سنگین شود و…

پتاسیم بی‌تارترات (Potassium bitartrate) که کرم تارتار نامیده می‌شود، نوعی اسید خوراکی است که برای تهیه برخی مواد خوراکی استفاده می‌شود. اگر با این کرم آشنایی ندارید، این مقاله مخصوص شماست.

سپسیس نوعی بیماری بسیار خطرناک است که بر اثر واکنش بدن به عفونت رخ می‌دهد. سیستم ایمنی معمولا از شما در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها محافظت می‌کند، اما ممکن است به‌سبب عفونت، بیش از حد فعال شود. طبق اعلام سازمان کنترل و پیشگیری بیماری (CDC)،…

شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی (BMI) که با توجه به قد و وزن شما محاسبه می‌شود، مقدار چربی بدنتان را تخمین می‌زند. این روش ممکن است به تشخیص بعضی بیما‌ری‌ها کمک کند. البته شاخص توده بدنی همیشه چربی بدن را دقیق تخمین نمی‌زند و نحوه محاسبه آن در…

آزمون MBTI تیپ‌های شخصیتی را به ۱۶ دسته تقسیم می‌کند. به‌احتمال زیاد شما هم نام این آزمون را شنیده‌اید و حتی شاید در آن شرکت هم کرده باشید. هرکدام از تیپ‌های این آزمون، با ۴ حرف انگلیسی مشخص می‌شوند که بیانگر ۴ ویژگی شاخص هر شخصیت‌اند. یکی…

کودک بااراده احساس استقلال بسیار زیادی دارد. هرچند ممکن است این احساس استقلال سبب ایجاد ویژگی‌های مثبتی مانند اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس در کودک شود، گاهی هم زمینه‌ساز رفتارهای منفی مانند لجبازی و سرسختی می‌شود. داشتن اراده قوی ویژگی بدی نیست…

«به‌دلیل شرایط ویژه، مصاحبه شما زودتر انجام می‌شود!» با شنیدن این جمله احتمالا اولین فکری که به ذهنتان می‌رسد پیداکردن یک روش آموزش زبان انگلیسی سریع است، چراکه مصاحبه شغلی برای دریافت فاند و مهاجرت به کشوری خارجی خیلی مهم است و نمی‌توان…

فیلم های بیوگرافی راهی عالی برای درک تفاوت‌های زندگی‌مان با زندگی دیگران و روشی جالب برای زندگی‌کردن جای دیگران هستند، یعنی تجربه غم‌ها و شادی‌های دیگران و آموختن درس‌هایی که جای دیگری نمی‌توانستیم بیاموزیم. هالیوود تولید فیلم های بیوگرافی…