کاهش وزن و تناسب اندام امروزه برای بسیاری از افراد به یک آرزوی محال تبدیل شده است. زیرا کم کردن وزن به این سادگی ها نیست و تقریبا می توان گفت پروسه طولانی و پیچیده ای دارد. شاید گمان کنید برای کم کردن وزن، رژیم غذایی و ورزش کافی است. اما در…

رمان های روانشناختی دسته‌ای از رمان‌ها هستند که نویسنده در آن دنبال چیزی فراتر از داستان است. مسائل روان‌شناختی و خودشناسی در این دست رمان‌ها هدف اصلی نویسنده‌‌اند و در واقع داستان وسیله‌ای می‌شود برای انتقال مفاهیم روان‌شناختی مدنظر…

ذات و روان انسان امروزی، متاثر از عوامل شناخته و ناشناخته بیرونی و درونی، همواره درگیر با تناقضاتی مهلک است، که عدم رسیدگی درست و به موقع به آنها، باعث بروز اختلالات شخصیتی می شود. افسردگی یا (Depression)؛ به عنوان یکی از اختلال شخصیتی…

محصولاتی مانند شامپو، لوسیون بدن، لوازم آرایشی و حتی عطرها مواد شیمیایی مضری دارند که موجب بروز مشکلات سلامتی می‌شوند، از تحریک پوست و واکنش‌های آلرژیک گرفته تا سرطان و مشکلات ناباروری. با وجود انجام پژوهش‌های فراوان درباره این مواد…

شما هم جزو کسانی هستید که می‌گویند تا کسی خودش واقعا نخواهد، تغییر نخواهد کرد؟ اگر پاسختان مثبت است، شما هم در زمره طرف‌داران مصاحبه انگیزشی هستید. شیوه‌ای که طرف‌دارانش معتقدند تغییر واقعی و پایدار از درون فرد آغاز می‌شود و با فشار بیرونی…

بی مورد نیست که ترکیه پنجمین جایگاه پر تردد اروپا را در سال ۲۰۱۸ کسب کرده است؛ گردشگران گاهی مجدد به این کشور و به خصوص استانبول سر می‌زنند تا باز هم حال و هوای کوچه‌ها، شبگردی‌ها و خوراکی‌های خوشمزه خیابانی را تجربه کنند. استانبول همیشه…

احتمالا نام بازی پوکمن گو به گوشتان خورده باشد. این بازی که در تابستان سال ۲۰۱۶ میلادی منتشر شد نقطه شروع آشنایی بسیاری از افراد با تکنولوژی واقعیت افزوده بود. البته این تکنولوژی در دهه ۸۰ ایجاد شد و تا امروز پیشرفت‌های درخور توجهی کرده…

کودکان عاشق بازی هستند و می‌توانند تمام روز را بازی کنند و خسته نشوند. بنابراین از همین علاقه آنها به بازی می‌توان برای آموزش استفاده کرد. بازی‌های علمی با روش‌های هیجان‌انگیز، درباره جهان و هرچه در آن هست به کودک آموزش می‌دهند و چون…

اخیرا برندهای مختلفی با كيفيت هاى مختلف و بعضا نازل  در زمینه مواد پروتئینی به ویژه گوشت چرخ كردهوارد بازار شده اند ...درصورتیکه به سلامتی خود و خانواده خود اهمیت میدهید لازم است با برند های معتبر  آشنا شوید.در زیر برخی از این برند ها…

 روزی چند ساعت زبان بخوانیم؟ برای جواب‌دادن به این سؤال نمی‌توان فرمولی کلی نوشت. حتما قبل از شروع یادگیری زبان انگلیسی باید از خودمان بپرسیم روزی چند ساعت زبان انگلیسی بخوانیم، اما برای رسیدن به جواب باید با خیلی عوامل آشنا باشیم. در این…