عوارض استرس مزمن بر بدن چیست؟
استرس کلمهی ناخوشایندی است و احساس بدی به آدم میدهد! اما حقیقت این است که استرس همیشه هم بد نیست! استرس باعث میشود مراقب خودمان باشیم، مقدار قابلقبول آن کمک میکند با محیط پیرامون کنار بیاییم و برای بهتر شدن تلاش کنیم. اما استرس در…