مرور برچسب

زانو درد

درمان زانو درد (روش‌های قطعی، سریع بدون جراحی + علت و انواع درد زانو)

زانو درد یکی از عارضه‌هایی است که در دنیای امروزی و با توجه به سبک زندگی افراد، دامن‌گیر افراد زیادی شده است. برای بهبود درد زانو و درمان آن، پیش از هر کاری باید علل بروز این مشکل را بشناسیم و بعد راه‌های پیشگیری را بررسی کنیم و در نهایت…

جراحی تعویض مفصل زانو؛ هرآنچه باید بدانید

تعویض مفصل زانو (آرتروپلاستی زانو) نوعی جراحی برای جایگزین‌کردن تمام یا بخشی از مفصل آسیب‌دیده زانوست. در این روش جراح غضروف و استخوان آسیب‌دیده را با مفصل مصنوعی جایگزین می‌کند. بهبودی کامل پس از جراحی ممکن حتی یک سال هم طول بکشد، اما فرد…

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن با اجزای فراوان است که در معرض آسیب‌های مختلف قرار دارد. شایع‌ترین آسیب‌های زانو عبارت‌اند از شکستگی در اطراف زانو، دررفتگی، رگ‌به‌رگ‌شدن و پارگی بافت‌های نرمی مانند رباط‌ها. آسیب زانو موجب درد و تورم و همچنین…

۹ راهکار طلایی برای جلوگیری از زانو درد در سنین بالا + ورزش‌های مناسب

گاهی‌اوقات صدمه به پا یا کارهای روزمره روی زانوها فشار می‌آورد و در نهایت، به‌ویژه با افزایش سن، منجر به زانودرد می‌شود؛ اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید از زانودرد جلوگیری کنید. در این مقاله از «چطور»، این راهکارها…

حرکات اصلاحی چیست و چطور به بهبود مشکلات جسمانی افراد کمک می‌کند؟

اشخاص بسیاری به‌خاطر برخی ناتوانی‌های جزئی فکر رسیدن به برخی اهداف را کنار می‌گذارند. حال آنکه از لحاظ ذهنی قوی و سالم‌اند و به‌اندازه کافی پشتکار دارند. کسی را در نظر بگیرید که عاشق دویدن است؛ اما به‌خاطر ضعف یکی از عضله‌های پا نمی‌تواند…

۱۰ حرکت کششی زانو برای بهبود زانو درد و افزایش انعطاف‌پذیری

چه ورزشکار حرفه‌ای باشید و چه خواهان راه رفتن راحت و بدون درد، منعطف نگه داشتن زانو یکی از مهم‌ترین عوامل برای داشتن زندگی سالم و پرجنب‌وجوش است. زانوها از مهم‌ترین و قوی‌ترین مفاصل بدن و ترکیبی متناسب از تاندون‌ها، عضلات و رباط‌ها هستند.…

درمان صافی کف پا؛ علائم، عوارض و راه‌های درمان آن

حتما شما هم شنیده‌اید که صافی کف پا می‌تواند باعث معافیت سربازی در پسران شود. شاید تصور کنید که این یک امتیاز است، اما در واقع عارضه‌ای غیرطبیعی است که می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند پینه‌ پا شود. در این مقاله به علت صافی کف پا،…

قرص ناپروکسن؛‌ اشکال دارویی دیگر، عوارض و نحوه مصرف آن

شاید شما نیز بارها دچار کمردرد خفیف، درد زانو، کشیدگی عضلات، آرتروز، سردردهای ضربان‌دار یا دردهای دیگری شده باشید. دردهای مزمن افراد بسیاری را در جهان آزار می‌دهند. یکی از داروهای مؤثر و پرکاربرد برای تسکین درد و التهاب، قرص ناپروکسن است.…

علائم، دلایل و درمان آب آوردن زانو

آب آوردن زانو به چه معناست؟  ضربه، آسیب‌دیدگی به خاطر کار کشیدن بیش از حد و بیماری‌های دیگر می‌توانند عامل آب آوردن زانو باشند. برای کشف علت این مشکل، پزشک باید نمونه‌ای از آب زانو را آزمایش کند و ببیند که علت تجمع آب در زانو به خاطر عفونت…

آرتروز زانو؛ علائم، راه‌های تشخیص و درمان آن

بااینکه سن مهم‌ترین عامل در بروز آرتروز زانو است، اما ممکن است جوانان نیز به آن مبتلا بشوند. وراثت، آسیب‌دیدگی، عفونت و افزایش وزن از دلایل آرتروز زانو هستند. برای آشنایی بیشتر با آرتروز زانو، علائم آرتروز زانو و روش‌های درمان آن با ادامهٔ…

هر سوالی داری از
هوش مصنوعی رایگان چطور
بپرس!

close icon
close icon