مرور برچسب

غلبه بر افسردگی

۶ روش مؤثر برای درمان افسردگی و اضطراب با تغییر سبک زندگی

معمولا دارو نخستین راه درمان و رهایی از اضطراب و افسردگی به شمار می‌رود. باوجود این، مصرف دارو راه‌حل بلندمدتی نیست و صرفا انتقال پیام میان سلول‌های عصبی را بهبود می‌دهد. البته نمی‌توان گفت که دارو هیچ تأثیری در درمان افسردگی و اضطراب …

افسردگی تابستانی چیست و چگونه باید آن را کنترل کنیم؟

آیا تابه‌حال دربارهٔ افسردگی تابستانی شنیده‌اید؟ هرچند که فصل تابستان در ذهن عموم افراد، فصلی برای استراحت، سفرهای تفریحی و بازیابی انرژی است، در واقعیت زندگی، روزهای گرم می‌تواند مشکلاتی را هم برای روحیهٔ انسان ایجاد کند. اگر همیشه عاشق…

چه ارتباطی بین انواع آلرژی و استرس و افسردگی وجود دارد؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که اختلالات روحی و روانی نظیر اضطراب و افسردگی که به آنها بیماری قرن می‌گویند یکی از دلایل افزایش شیوعِ انواع آلرژی در میان مردم هستند. تعداد افرادی که در ایران از آلرژی رنج می‌برند بالغ بر ۱۰ میلیون نفر اعلام…

قرص سیتالوپرام؛ عوارض و نحوه مصرف آن

سیتالوپرام، داروی ضدافسردگی و از خانواده داروهایی است که به بازدارنده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs) معروف‌اند. بیشترین کاربرد قرص سیتالوپرام برای درمان افسردگی است، اما ممکن است برای بیماری‌های دیگری هم تجویز شود. در این مطلب با هرآنچه باید…

مقابله با افسردگی؛ بدون مصرف دارو با افسردگی مبارزه کنید

افسردگی، انرژی، امید و انگیزه را از شما می‌گیرد و حتی برداشتن قدم‌هایی که موجب احساس خوب می‌شود، سخت می‌کند؛ اما با وجود اینکه مقابله با افسردگی آسان نیست، غیرممکن هم نیست. مسلما نمی‌توانید به‌سرعت از افسردگی خلاص شوید، اما باید بدانید که…

سندرم سروتونین؛ علائم، دلایل و راه‌های درمان آن

احتمالا شما هم سروتونین را به‌عنوان ماده‌ای شادی‌آور و تولیدکننده احساس خوب می‌شناسید. اما این ماده شیمیایی خوشایند، زوایای تاریکی هم دارد. گاهی‌اوقات، مصرف بیش‌ازحد بعضی داروها باعث تجمع بیش از اندازه سروتونین در بدن می‌شود و سندرمی به نام…

آلپرازولام (زاناکس)؛ عوارض جانبی و هشدارهایی که باید بدانید

آلپرازولام (Alprazolam) که با نام‌های تجاری مختلفی مانند زاناکس (Xanax) عرضه می‌شود، دارویی تجویزی است که برای درمان اختلالات اضطرابی استفاده می‌شود. آلپرازولام برای درمان اختلال اضطراب فراگیر (generalized anxiety disorder، GAD)، اضطراب…

افسردگی پنهان چیست و چه علائمی دارد؟

بسیاری از افراد می‌کوشند افسردگی‌شان را پنهان کنند. کسانی که به افسردگی پنهان دچارند، به‌راحتی می‌توانند افسردگی خود را از دیگران مخفی کنند به‌طوری که کسی متوجه وضعیت‌شان نشود. این افراد پشتِ نقابی از شادی و خوشحالی، چهرهٔ افسردهٔ خود را…

روش های درمان افسردگی بعد از ترک سیگار

ترک کردن سیگاری که به شما احساس خوبی می‌دهد، کار بسیار دشواری است. متأسفانه ترک سیگار به‌دلیل افسردگی پس از آن، چالش‌برانگیزتر نیز می‌شود. افسردگی از عوارض رایجی است که در اوایل ترک سیگار مشاهده می‌شود. ولی وقتی قصد دارید سیگار را ترک…

۵ روش موثر درمان افسردگی: افسردگی چه مدت طول میکشد؟

منظور از افسردگی یا اختلال افسردگی عمده، اختلال در حالات رفتاری است. افسردگی فراتر از حس ناراحتی و دل‌گرفتگی است؛ بیماری افسردگی به دلیل نامتعادل‌بودن برخی مواد شیمیایی در مغز بروز پیدا می‌کند. برای تأیید ابتلای فرد به بیماری افسردگی، باید…