مرور برچسب

کتاب روانشناسی

معرفی کتاب راز شاد زیستن؛ بیایید به خود بخندیم

آیا تاکنون توجه کرده‌اید که آدم های شاد احساس موفقیت بیشتری می‌کنند؟ براساس تحقیقات روان‌شناختی پردامنه، برای اینکه به موفقیت برسید، باید در ابتدا انسان شادی باشید. آدم‌های شاد نه‌تنها شانس بیشتری برای موفقیت دارند، بلکه بهتر از پس مشکلات…

معرفی کتاب محدودیت صفر؛ تجربه زندگی بدون مرز

یکی از پنهان‌ترین عواملی که مانع پیشرفت و موفقیت آدم‌ها می‌شود، محدودیت‌ ذهنی است: مرزهای ناشناخته‌ای که به‌دلایلی همچون ناآگاهی، ترس درونی یا اثرپذیری از افراد منفی در ذهن فرد شکل می‌گیرند. همین مرزها مسیر زندگی را به‌سوی شکست تغییر…

کتاب شفای کودک درون؛ آشتی با روح لطیف وجودمان

کودک درون گمشدۀ بیشتر انسان‌هاست. بسیاری از آدم‌ها در تلاش هستند تا خلأ ناشی از پنهان‌بودن کودک درون خود را با آدم‌های دیگر، سرگرمی های متفاوت و یا تغییر روتین زندگی‌شان پر کنند. در واقع، تا زمانی که کودک درون خود را بازیابی نکنیم و با او…

معرفی کتاب همدلی؛ راهکاری برای بهبود روابط کاری و فروش بیشتر

این روزها شیوه‌ها و نظریه‌های مدیریتی زیادی وجود دارند که هرکدام به‌گونه‌ای تلاش می‌کنند شما را به مدیر بهتری تبدیل کنند. شاید سال‌ها پیش ترس یکی از مهم‌ترین عواملی بود که افراد را وادار به پیروی از مدیران می‌کرد؛ اما امروزه این مفهوم…

کتاب از حال بد به حال خوب؛ تکیه به قدرت درون برای زندگی راحت‌تر

دنیای درونی قدرتی دارد که شاید غفلت از آن چیزی جز حسرت برای انسان باقی نگذارد. شاید اگر روزی متوجه شویم که بسیاری از مشکلات‌مان با رجوع به درون خودمان رفع می‌شد، بابت به‌کاربردن روش‌های دارویی پشیمان شویم. اگرچه باور افراد به قدرت دنیای…

معرفی کتاب اتاق؛ رمانی فلسفی برای تحلیل و شناخت بهتر زندگی

این دنیا به‌خودیِ‌خود و تا حد تصور بشر مرموز و پر رمز و راز است. باوجودِاین، هستند انسان‌هایی که با انجام کارهای خارج از عرف و تصور عموم بر شگفتی‌های این دنیا می‌افزایند. این انسان‌ها نه‌تنها در زندگی خودشان خط و مسیر مشخص و شناخته‌شده‌ای…

معرفی کتاب مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن اثر استیو هاروی

شما خانم‌ها در روابط‌تان با مردان تا چه اندازه از دنیای ذهنی آنها شناخت دارید؟ تاکنون تجربه این را داشته‌اید که از واکنش مردان زندگی‌تان دچار شگفتی شده باشید، درحالی‌که انتظار واکنش بهتری داشته‌اید؟ چقدر از تفاوت‌های ذهنی و شخصیتی مردان با…

معرفی کتاب اضطراب موقعیت اثر آلن دوباتن

به‌جرئت می‌توان گفت که ما همواره به‌دنبال جایگاه و موقعیت بهتر هستیم: در تمام زندگی یا دست‌کم تا زمانی که فکر کنیم آن را به دست آورده‌ایم. جایگاه و موقعیت همان ارزشی است که در ابتدا به‌صورت شرایط دلخواه فرد برای خودش وجود دارد و به‌مرور به…

معرفی کتاب روانشناسی عزت نفس، نوشته ناتانیل براندن

عزت نفس واژه‌­ای آشنا برای همه­ٔ ماست، اما اینکه چقدر با مفهوم آن آشنا هستیم و تا چه حد می‌­توانیم میزان عزت نفس خودمان را بسنجیم مقوله­‌ای است که معمولا کمتر پیگیر آن هستیم. شناخت عزت نفس در خود و دیگری به خلق روابط اجتماعی بهتر…

کتاب قدرت بیان برایان تریسی؛ راهنمایی برای افزایش تأثیر کلام

درست و تأثیرگذار صحبت‌ کردن نوعی مهارت است. امروزه لازمۀ موفق شدن در بسیاری از حوزه‌ها همین مهارت است. برای اینکه از توانایی حرف‌زدن‌تان نهایت استفاده را ببرید، لازم است مجموعه‌ای از مهارت‌های جانبی مانند زبان بدن و اعتماد به نفس را در کنار…