چطور در شب‌های گرم تابستان خنک شویم و خواب راحتی داشته باشیم؟

همۀ ما این تجربه را داشته‌ایم که در شب‌های گرم تابستان در تخت‌خواب غلت بزنیم و برای خوابیدن رنج بکشیم، چون عرق‌مان ما را به ملافه‌ها چسبانده است. آیا چیزی بدتر از تلاش برای خوابیدن یا چرت‌ زدن در اتاق گرم و ملافه‌های چسبناک وجود دارد؟ ولی…

کتاب سرچشمه دن براون؛ در جستجوی منشا پیدایش هستی

دن براون به کتابهای معمایی و جنجالی‌اش شهرت دارد. اثر اخیر او یعنی کتاب سرچشمه یکی دیگر از سری داستان‌های پروفسور لنگدان و چالش‌های پررمزوراز اوست. با من همراه باشید تا با کتاب سرچشمه آشنا شوید.

هضم بهتر غذا با ۳ نکته‌ای که هنگام آشپزی باید رعایت کنید

حرفۀ آشپزی فن و هنر است. ترکیب موادغذایی مختلف و طبخ آنها به‌راستی که کار آسانی نیست. هرقدر هم که در آماده‌سازی غذا بیشترین دقت را به‌خرج دهیم، گاهی داشتن دستگاه گوارش ضعیف‌تر، مشکلاتی را به‌وجود می‌آورد. اینجاست که علاوه بر تسلط بر این…

درس‌های مهمی که مدیران می‌توانند از پادشاهی حمورابی بگیرند

«چشم دربرابر چشم، دندان دربرابر دندان.» این جملهٔ معروفِ حمورابی است. این پادشاه ۴۰۰۰ سال پیش بر تمدن بابل، واقع در منطقۀ بین‌النهرین (واقع در عراق امروزی) حکمرانی می‌کرد. قوانین مدیریتی‌ای که او پایه‌گذاری کرد یکی از اولین مرام‌نامه‌های…

چطور بهترین متخصص پوست را پیدا کنیم ؟

پرطرفدار شدن عمل‌های زیبایی از یک‌سو و متعدد بودن روش‌های انجام آن از سویی دیگر، انتخابِ گزینۀ مناسب را دشوار کرده است. متخصص پوست در درمان اختلالات پوست، مو و ناخن تخصص دارد. آنها همچنین بیماری‌هایی مانند آکنه، پسوریازیس و ریزش مو را نیز…

جدیدترین مدل هیوندا النترا در سال 2020 چه ویژگی‌هایی خواهد داشت

در چند وقت اخیر خبر معرفی نسخه ۲۰۲۰ از هیوندا النترا در حوزه خودروسازی یک تحول جدید به وجود آورده و به نظر می‌رسد که شرکت هیوندا به دنبال معرفی یک خودروی متفاوت است.  در معرفی کلی این خودروی جدید به اطلاعاتی مانند کاهش مصرف سوخت خودرو و…

آشنایی با دن براون و جنجالی‌ترین آثار ممنوعه این نویسنده معاصر

دن براون یکی از جنجالی‌ترین نویسندگان سال‌های اخیر است. داستان های معمایی این نویسنده با محوریت تقابل سه‌گانۀ مذهب، فرقه‌های زیرزمینی و علم همیشه موردتوجه قرار می‌گیرند. با ما همراه باشید تا با این نویسنده، بیشتر آشنا شویم.

۱۰ نکته برای اینکه پدر و مادر خوبی باشیم

پدر و مادر بودن کار ساده‌ای نیست. برای اینکه پدر و مادر خوبی باشیم باید سخت تلاش کنیم. ولی چه ویژگی‌هایی باعث می‌شود که در تربیت فرزندان خود موفق باشیم؟ برای اینکه پدر و مادر خوبی باشیم، لزوما نباید انسان‌های کامل و بی‌نقصی باشیم. هیچ‌کس…

۷ علت افزایش وزن در دوران قاعدگی که باید بدانید

اگر درست پیش از شروع قاعدگی روی ترازو رفته باشید، احتمالا متوجه مقداری اضافه وزن شده‌اید. اما پیش از دستپاچه شدن، این نکته را به‌یاد داشته باشید که افزایش وزن در دوران قاعدگی یکی از عوارض جانبی شایع در این دوران است. حتی اگر در رژیم غذایی…

۹ شایعه درمورد افزایش سن که هرگز نباید باور کنید

آیا شما هم فکر می‌کنید از پنجاه سالگی به بعد دورهٔ افول آدم‌ها شروع می‌شود؟ خیلی‌ها دوست دارند چنین باوری را در ذهن ما به وجود بیاورند. اینکه مثلا سنی جادویی وجود دارد که به محض رسیدن به آن احساس تنهایی، ضعف قوای جسمانی، افسردگی و ... شروع…