بهداشت زنان

هنگام پریود، احساس درد در ناحیه شکم، کمر و را‌ن‌ها طبیعی است. اما زنان بسیاری هستند که هر ماه به دردهای شدید قاعدگی مبتلا می‌شوند و فعالیت‌های روزمره‌شان دچار اختلال می‌شود. در این مقاله از «چطور»، درمان های خانگی درد قاعدگی شرح داده شده…

دوران قاعدگی دوران حساسی برای خانم‌هاست. در این دوران باید مراقب تغذیه، خواب و بهداشت روانی و جسمی خود باشید. انتخاب و استفاده از نوار بهداشتی مناسب در دوران پریود کمک می‌کند که این ایام را به‌سلامت و در آرامش سپری کنید. مای لیدی نوار…

تقریبا همه خانم‌ها از سن بلوغ تا حوالی یائسگی هر ماه عادت‌ماهانه یا پریود می‌شوند. پریودشدن بخشی طبیعی از چرخهٔ ماهانه سلامت زنان یا همان چرخه قاعدگی است. اما شاید برای شما هم این سؤال پیش آمده باشد که: «اصلا چرا پریود می شویم؟»،‌ دلیل…

آیا فکر می‌کنید همه‌چیز را درمورد دوران پریود می‌‌دانید؟ خانم‌ها در طول زندگی‌شان حدود ۴۵۰ بار پریود می‌شوند؛ این یعنی فرصت کافی برای آموختن درباره آن را دارید. با‌این‌حال، هنوز هم پریودتان گاهی در زمانی ظاهر می‌شود که اصلا انتظارش را…

یکی از مهم‌ترین مراحل در زندگی همه دخترها، اولین دوره قاعدگی یا پریود آنهاست. به‌دلیل اهمیت زیاد این مرحله، هم برای دختر و هم برای والدین، در این مطلب می‌خواهیم نکاتی درمورد اولین پریود دخترها به شما دختران، مادران و حتی پدران ارائه کنیم.…

دوران قاعدگی بخش مهمی از زندگی زنان است که بعضی آن را دوره‌ای سخت و ناخوشایند می‌دانند. ولی همین دوران قاعدگی است که زنان را سالم نگه می‌دارد. رسیدن دختران به سن بلوغ نعمتی است که باید قدر آن را بدانیم. بسیاری از ما اهمیت نکات بهداشتی دوران…

گاهی اوقات، استفاده از نوار بهداشتی اصلا خوشایند نیست. چرا؟ چون گاهی حساسیتی ایجاد می‌شود که به‌دنبال آن، خارش، التهاب و قرمزی پوست رخ می‌دهد. بعضی وقت‌ها، دلیل حساسیت به نوار بهداشتی چیزی نیست جز جنس مواد به‌کاررفته در نوار. در موارد دیگر…

مراقبت از لباس زیر در سلامت زنان نقش مهمی ایفا می‌کند، اما شاید هنوز خیلی از ما درباره آن چندان که باید نمی‌دانیم. به‌عنوان‌مثال، آیا می‌دانستید بعضی پارچه‌ها از بعضی دیگر سالم‌تر هستند یا لباس‌های زیر تاریخ مصرف دارند؟ این موضوعات که شاید…

ترشحات قهوه ای واژن همیشه نگران‌کننده نیست، اما نباید به آن بی‌توجه باشیم. ترشحات قهوه ای واژن در طول چرخۀ قاعدگی به‌ویژه در زمان پریود مشاهده می‌شوند. در این مطلب به علت ترشحات قهوه ای واژن در دختران و زنان و نشانه‌های همراه آن می‌پردازیم.…

سوزش ادرار اختلالی است که افراد بسیاری با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اختلالی که گاهی تا سر حد درآوردن اشک انسان می‌تواند دردناک باشد. پزشک‌های متخصص زنان و زایمان زمان زیادی را صرف تحقیق دربارهٔ علل اصلی اختلال ناخوشایند سوزش ادرار در زنان…