۳ دلیل پنهان استرس و راههای مقابله با آنها
به نظر میرسد این روزها همه استرس داریم. از زندگی دیجیتالی گرفته تا زندگی پرمشغلۀ کاری و خانوادگی و اتفاقات جدیدی که هر روز در دنیا روی میدهد همه و همه ما را به استرس میکشانند؛ اما با وجود دلایل اجتنابناپذیر زیاد برای استرس، بیشترِ…